Эффективные советы по лечению трещин на пятках зимой

Существует множество причин, по которым пятки трескаются, например: частое воздействие холодного воздуха, недостаточное увлажнение ног, обезвоживание или недостаточное употребление воды...

Вот несколько эффективных советов по лечению трещин на пятках зимой.

1. Используйте лимон.

Опустите ноги в таз с тёплой водой, выжмите туда половинку лимона, а затем аккуратно потрите пятки пемзой, чтобы легко удалить мозоли и смягчить кожу. Делайте это два раза в неделю, и ваши пятки больше не будут трескаться.

2. Используйте рисовую муку.

Смешайте ложку мёда, ложку яблочного уксуса с рисовой мукой до образования густой смеси. Нанесите смесь на потрескавшиеся пятки и аккуратно помассируйте 5–10 минут, затем ополосните ноги тёплой водой. Обратите внимание: перед нанесением смеси на кожу подержите ноги в тёплой воде около 10 минут.

3. Используйте бананы.

Эффективные советы по лечению трещин на пятках зимой. Иллюстрация.

Разомните спелый банан, затем нанесите его на пятки примерно на 15 минут, затем смойте тёплой водой. Затем опустите ноги в холодную воду примерно на 2 минуты и высушите. Делайте это регулярно каждый день для достижения быстрого результата.

4. Используйте спелую папайю.

Измельчите кусочек спелой папайи, смешайте с 1 чайной ложкой лимонного сока, нанесите смесь на пятки и оставьте на 20 минут. После смывания тёплой водой ваши ноги станут мягче. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

5. Используйте горчицу.

Нанесите горчицу на ступни и аккуратно помассируйте, наденьте носки перед сном, и на следующее утро ваши ступни станут мягче.

6. Используйте мед.

Смешайте три столовые ложки мёда с тёплой водой и подержите ноги в этой ванночке около 20 минут, затем смойте. Мёд смягчает кожу и обладает антибактериальным действием, что очень полезно для ног.

Помимо вышеперечисленных советов, не забывайте надевать носки, чтобы согреться в холодные дни или при выходе на солнце. Кроме того, необходимо принимать необходимые витамины и минералы, такие как витамины C и E, для борьбы со старением.

По данным семейного здравоохранения