Мужчины, которые пропускают завтрак, чаще страдают сердечными заболеваниями

Недавно опубликованное американское исследование показало, что у мужчин, которые пропускают завтрак, риск сердечного приступа или смертельных сердечно-сосудистых заболеваний выше, чем у тех, кто завтракает.

Исследование Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованное в журнале Circulation 22 июля, проанализировало ежедневные привычки питания и отслеживало проблемы со здоровьем почти 27 000 мужчин в возрасте 45–82 лет в период с 1992 по 2008 год.

Иллюстрация фото.

Результаты исследований подтверждают, что риск сердечных приступов или смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, которые регулярно пропускают завтрак, на 27% выше, чем у тех, кто завтракает полноценно.

Кроме того, по статистике, люди, которые завтракают, как правило, едят на один прием пищи в день больше, чем те, кто пропускает завтрак, что говорит о том, что пропускающие завтрак люди часто не компенсируют недостаток пищи.

Автор исследования Лия Кэхилл утверждает, что пропуск завтрака может привести к ряду факторов риска, включая ожирение, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет, которые могут привести к сердечным приступам.

Г-жа Кейхилл также рекомендует женщинам обратить внимание на этот результат, несмотря на отсутствие четких исследований.

Согласно результатам исследования, люди, которые пропускают завтрак, часто моложе, менее активны и употребляют больше алкоголя, а также курят, работают полный рабочий день и не состоят в браке.

Согласно (TTXVN) - VT