Нге Ан: Холодная погода увеличивает риск инсультов у пожилых людей и респираторных заболеваний у детей

Согласно статистике Акушерско-педиатрической больницы Нге Ан: с 1 декабря 2018 года по 2 января 2019 года в больницу обратились на обследование и лечение 29 733 пациента. Из них 22 747 детей в возрасте до 6 лет, что составляет почти 90%. Дети в основном болели респираторными заболеваниями, болезнями уха, носа и горла, гриппом вирусной этиологии, корью и т.д.

Утром 2 января 2019 года погода была очень холодной. Многие родители привели своих детей в больницу акушерства и педиатрии Нгеан на обследование. Фото: Тхань Хоа

Г-жа Дао Тхи Сен из коммуны Тан Тхань района Йентхань привезла своего полуторагодовалого сына Као Динь Пхата на обследование в акушерско-педиатровую больницу. Она рассказала: «Последние несколько дней мой сын плохо ест, у него насморк, высокая температура и периодический кашель. Дома я дала ему жаропонижающее, но это не помогло, поэтому я отвезла его на обследование в акушерско-педиатровую больницу. Врачи поставили ему диагноз: респираторная инфекция, приведшая к пневмонии».

Длительная холодная погода приводит к тому, что многие дети заболевают пневмонией. Отделение дыхательных путей в акушерско-педиатрической больнице перегружено. Фото: Тхань Хоа

Врач-специалист второго уровня Буй Ань Сон, заведующий отделением респираторных заболеваний акушерско-педиатрической больницы, отметил: «Сейчас очень холодно, число детей, госпитализированных для лечения, растёт с каждым днём. В такой погоде необходимо принимать превентивные меры для защиты здоровья детей, например, носить достаточно тёплой одежды, не выпускать детей на улицу и особенно следить за тем, чтобы дети оставались в тепле дома».

Доктор Сон рекомендует: если вам приходится выходить на улицу, держите ребёнка в тепле, особенно шею, лицо, руки и ноги. Кроме того, необходимо давать ребёнку достаточно питательных веществ, особенно фруктов, ограничить употребление холодной воды и сделать все необходимые прививки.

Как и в акушерско-педиатрической больнице Нгеан, число пациентов, поступивших на лечение в многопрофильную больницу Нгеан, также увеличилось. В инсультном центре больницы с 1 декабря 2018 года по 2 января 2019 года было зарегистрировано 304 случая инсульта. По сравнению с обычными днями число случаев увеличилось с 15% до 27%.

В провинциальную больницу общего профиля поступает много пациентов с инсультом. Инсультный центр перегружен, поэтому многим пациентам приходится лежать на носилках. Фото: Тхань Хоа

Из-за сильной простуды у многих людей, перенесших инсульт, повышается риск рецидива. 30-летняя Нгуен Тхи Хоай из города Куи-Хоп, которая ухаживает за своим отцом в больнице, рассказала: «Раньше мой отец был совершенно здоров, никаких симптомов болезни не было. Два дня назад, когда он утром встал на пробежку, у него заболела голова, он не мог говорить, был в плохом сознании и онемели правая рука и правая нога. Семья отвезла его в больницу на обследование, где поставили диагноз кровоизлияние в мозг».

Длительная холодная погода привела к ухудшению здоровья многих пациентов. Фото: Тхань Хоа

Доктор Нгуен Нгок Хоа, руководитель Центра инсульта, отметил: «В холодную погоду кровеносные сосуды сужаются, что приводит к повышению артериального давления и, как следствие, риску развития многих опасных заболеваний, особенно инсульта. Поэтому пожилым людям важно распознавать ранние признаки заболеваний, чтобы предотвратить их развитие на поздних стадиях».

В частности, пациентов следует немедленно доставить к врачу, если у них наблюдаются респираторные симптомы, такие как: кашель, одышка, чувство стеснения в груди... особенно при обнаружении ранних признаков инсульта, таких как: спутанность сознания, онемение и слабость в руках; необходимо регулярно контролировать артериальное давление у пожилых людей, поскольку высокое артериальное давление часто не имеет очевидных симптомов, но чрезвычайно опасно.

85% случаев инсульта можно предотвратить, если правильно соблюдать рекомендации, такие как:

Поддерживайте температуру в доме не ниже 16–18 градусов Цельсия; регулярное выпивание стакана горячей воды перед сном и употребление горячей пищи и напитков поможет повысить уровень энергии, а также сохранить тепло тела.

Несколько тонких слоёв одежды помогут сохранить тело в тепле лучше, чем один толстый. Купите шерстяную шапку и шарф, чтобы согреть голову и шею — две части тела, наиболее подверженные перепадам температуры. Избегайте прогулок рано утром для занятий спортом.

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями также следует принимать меры предосторожности против вирусов гриппа. Контролируйте артериальное давление, соблюдайте диету с низким содержанием соли, снижайте вес, снижайте уровень стресса и регулярно принимайте лекарства. Контролируйте уровень сахара в крови, поскольку риск инсульта у диабетиков в три раза выше, чем у здоровых людей. Контролируйте уровень холестерина в крови с помощью правильного питания (избегайте жиров, кулинарных масел и продуктов, богатых холестерином). Приём специальных препаратов может помочь снизить риск инсульта.

Сведите к минимуму употребление алкоголя, бросьте курить и избегайте пассивного курения. Похудейте: здоровый вес благодаря здоровому питанию и регулярным физическим упражнениям может помочь снизить риск инсульта.

Повышение физической активности улучшит здоровье сердечно-сосудистой системы и снизит риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как дислипидемия, ожирение, высокое кровяное давление и т. д. Необходимо заниматься спортом не менее 30 минут в день (за исключением случаев серьёзных заболеваний или ограниченной подвижности). Избегайте стрессов и переходите на низкосолевой рацион, чтобы улучшить здоровье сердца и артериального давления, а также снизить риск инсульта. Ежедневно употребляйте в пищу много зелёных овощей и свежих фруктов, не используйте животные жиры при приготовлении пищи (не используйте свиной жир для жарки, не употребляйте жирное мясо, свиные шкварки, зелёное масло и т. д.).