Неправильные способы протрезвления, которые часто используют многие люди

Ежегодно более миллиона человек во всем мире умирают от употребления алкоголя и связанных с ним несчастных случаев. Поэтому важно знать табу после употребления алкоголя, чтобы избежать неприятных последствий.

1. Не ложитесь спать сразу.

Алкоголь в основном перерабатывается печенью, поэтому немедленное засыпание заставит органы постепенно войти в состояние покоя. Это особенно вредно для печени. После употребления алкоголя следует умыться холодной водой, затем сесть и отдохнуть. В случае чрезмерного употребления алкоголя не следует спать, так как легко получить алкогольное отравление, приводящее к коме. Чтобы избежать этого, давайте пьяному человеку воду каждые один-два часа, пока он не протрезвеет.

2. Не принимайте лекарства от похмелья.

Препараты для детоксикации организма от алкоголя могут временно облегчить состояние, но на самом деле продлевают его. После употребления алкоголя, помимо обильного питья, людям, ведущим активный образ жизни, следует употреблять напитки для восполнения электролитов.

3. Не ложитесь на электрический коврик.

Чрезмерное употребление алкоголя приводит к потере организмом способности к терморегуляции. В это время следует уделять внимание поддержанию тепла, но ни в коем случае не ложитесь на электроковрик, особенно тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания, такие как гипертония и ишемическая болезнь сердца. Если вам холодно, можно использовать шерстяное одеяло или грелку, а также пить много воды. Во время использования избегайте слишком высокой температуры, так как это может привести к ожогам.

4. После употребления алкоголя не следует пить кофе, крепкий чай или газированные напитки.

После употребления алкоголя не пейте слишком много кофе, так как это может привести к сильному обезвоживанию; не пейте крепкий чай, который может вызвать учащенное сердцебиение; не пейте газированную воду, которая ускорит всасывание алкоголя, что не полезно для печени и может легко вызвать острую язву желудка.

5. Не используйте жаропонижающие лекарства.

Алкоголь в вине вступает в химическую реакцию с компонентами лекарств, образуя вещества, вредные для организма. В частности, жаропонижающие препараты, содержащие парацетамол, могут выделять токсичные вещества, что может привести к гепатиту и даже к необратимым последствиям. Если вам необходимо принять лекарство, следует подождать до второго дня. Кроме того, не следует принимать такие препараты, как антибиотики, гипогликемические и антигипертензивные средства.

6. Не принимайте ванну сразу.

Неважно, горячая это вода или холодная. Горячая вода или сауна могут легко привести к перегреву тела, вызывая длительное состояние опьянения, вплоть до тошноты или обморока. Холодная вода не только не отрезвляет, но и вызывает дефицит глюкозы в крови в печени, а в сочетании с стимуляцией холодной водой кровеносные сосуды сужаются и вызывают простуду.

7. Избегайте интенсивных физических упражнений.

После употребления алкоголя легко возникает обезвоживание, а интенсивные физические нагрузки усугубляют его. Особенно не рекомендуется плавать, так как это может вызвать головокружение, обмороки и судороги.

В соответствии сZing.vn