Странные вещи, которые успешные люди делают каждый день

Они не проверяют электронную почту сразу после ее получения, не пропускают приемы пищи или сон и часто находят время для занятий спортом по утрам.

1. Они фокусируются на минутах, а не на часах.

Большинство людей по умолчанию делят своё время на часовые или получасовые графики. Но по-настоящему успешные люди знают, что в сутках у них 1440 минут, и каждая минута драгоценна. Деньги можно потерять и вернуть, но время — нет. Легенда Олимпийских игр Шеннон Миллер однажды сказала: «Чтобы достичь того, что я имею сегодня, мне приходилось придерживаться расписания почти поминутно». Нужно контролировать каждую минуту, контролировать свою жизнь.

2. Они используют блокноты.

Ричард Брэнсон много раз говорил, что не смог бы создать Virgin без маленького блокнота, который он носит с собой повсюду. Греческий судоходный магнат Аристотель Онассис сказал в интервью: «Всегда носите с собой блокнот. Записывайте всё. Есть уроки на миллион долларов, которым вас не научат в школе». Продуктивные люди знают, как освободить свой разум, записывая каждую пришедшую в голову мысль.

3. Они открывают электронную почту всего несколько раз в день.

Успешные люди не проверяют почту постоянно. Они не реагируют на звонки или вибрацию телефона. Вместо этого они планируют проверку почты так, чтобы она была быстрой и эффективной. Некоторым достаточно одного раза в день. Другим может хватать трёх раз в день — утром, днём и вечером.

4. Они избегают встреч, насколько это возможно.

Когда миллиардера Марка Кьюбана попросили дать ему главный совет по повышению продуктивности, он поспешил посоветовать никогда не ходить на совещания без крайней необходимости. Встречи — огромная трата времени. Они часто начинаются поздно, на них присутствуют не те люди, они тянутся впустую и затягиваются. Если вы организатор, сделайте совещание как можно короче и переходите сразу к делу.

5. Они говорят «нет» почти всему

Миллиардер Уоррен Баффет однажды сказал: «Разница между успешными людьми и очень успешными людьми в том, что очень успешные люди говорят «нет» почти всему». Помните, у вас всего 1440 минут в день. Не разбрасывайтесь ими слишком легко.

6. Они следуют правилу 80/20

Это правило гласит, что в большинстве случаев 80% результатов достигается за счёт 20% действий. Успешные люди знают, какие действия принесут наилучшие результаты. Они концентрируются на них и игнорируют всё остальное.

7. Они делегируют почти всё

Самые продуктивные люди не спрашивают: «Как я могу это сделать?» Вместо этого они спрашивают: «Как это можно сделать?» Они убирают «я» из максимально возможного количества проблем и находят подходящего человека, который сделает за них эту работу.

8. Они прикасаются к вещам только один раз.

Сколько времени вы тратите на обычное электронное письмо? Открываете его, читаете, а потом возвращаетесь к нему позже? Успешные люди стараются «прикоснуться к нему только один раз». Даже если это занимает 5 или 10 минут, они стараются сделать это сразу. Это снижает стресс, потому что больше не крутится в голове.

9. Утренняя физическая и умственная зарядка

Большинство людей заботятся о себе по утрам, пьют воду, едят здоровый завтрак и делают лёгкие упражнения. Некоторые также молятся, медитируют или читают, чтобы поднять себе настроение.

10. Они не забывают подзаряжаться

Вы не можете добавить больше часов в сутки, но можете добавить больше энергии для повышения концентрации и продуктивности. Успешные люди не пропускают приёмы пищи, сон и перерывы. Они рассматривают еду как топливо, сон — как восстановление, а перерывы — как возможность подзарядиться и сделать больше.

По данным VNE