Советы по здоровью можно получить где угодно, но они могут оказаться совершенно неверными. Мифы о зрении — один из примеров.
 |
| Смотреть прямо на солнце полезно для здоровья: Солнце излучает ультрафиолетовые лучи, которые влияют на глаза. Частое воздействие UVA- и UBV-лучей увеличивает риск заболеваний глаз, таких как заболевания сетчатки, ожоги роговицы и т. д. |
 |
| Сварка может ослепить: это самое распространённое заблуждение. На самом деле, сваривая металл, вы не можете ослепнуть, но можете легко обжечь роговицу. Наденьте маску, чтобы защитить глаза от искр. |
 |
| Плохое зрение — наследственное: это миф. Действительно, это состояние может быть наследственным, но не всегда. Оно также зависит от вашего образа жизни, рода занятий, привычек и степени нагрузки на глаза. |
 |
| Ношение очков ухудшает зрение: на самом деле, очки помогают глазам настроить остроту зрения. Очки не способствуют восстановлению зрения и не являются лекарством для глаз, укрепляющим их, они просто корректируют зрение, чтобы видеть чётче. |
 |
| Не следует читать лежа: недавние исследования показали, что люди, склонные к близорукости, могут замедлить прогрессирование заболевания, если будут читать лежа. |
 |
| Чтение при слабом освещении может повредить зрение: палочки и колбочки в сетчатке — это фоторецепторы, которые помогают вам чётко видеть при тусклом свете. Они помогают вам видеть в тёмных местах. |
 |
| Прищурившись, вы ослабляете зрение: когда мы щуримся, в глаза попадает меньше света, и зрачки сужаются. Это не приводит к необратимому ухудшению зрения, но может вызвать головную боль из-за сокращения мышц. |
 |
| Зрение определённо ухудшается с возрастом: Зрение не ухудшается с возрастом, за исключением катаракты. Она встречается не у всех, но с возрастом это происходит. |
По данным ВОВ
