Неожиданные преимущества кокоса

Кокосовая вода обладает мочегонным, противоглистным и сердечно-сосудистым действием. Кокосовое масло используется наружно для лечения стригущего лишая и дерматита. Корни дерева помогают при носовых кровотечениях и рвоте.

Фото: duaxembentre.

По данным журнала Health, кокос — распространённый фрукт в тропиках. Исследования показывают, что кокосовая вода богата витамином С, железом, фосфором, калием, магнием, натрием, липидами, белками, сахаром, минералами... Мякоть кокоса также содержит множество полезных для здоровья веществ.

Летом в тропиках Всемирная организация здравоохранения рекомендует пить воду ежедневно, чтобы утолить жажду и оказать благотворное влияние на сердце, мочегонное и противоглистное средство... Примечание: Не пейте больше одного фрукта в день, чтобы избежать вздутия живота. Не пейте кокосовую воду сразу после пребывания на солнце, натощак, особенно тем, кто подвержен побочным эффектам, таким как лихорадка и озноб. Спортсменам не следует пить кокосовую воду перед соревнованиями.

Некоторые хорошие средства из кокоса:

1. Воспаление кожи и зуд: возьмите достаточное количество кокосового масла, добавьте измельченный миндаль, хорошо перемешайте и нанесите на поврежденный участок кожи для скорейшего заживления.

2. Охриплость: выпейте стакан молодой кокосовой воды, смешанной с соком 8 граммов щитолистника.

3. Рвота: 2 стакана кокосовой воды, 1 стакан вина, 10 капель имбирного сока, хорошо перемешать и выпить.

4. Мочегонная детоксикация: пейте молодую кокосовую воду.

5. Нефрит и отёки: кокосовая вода, вода корня камыша, вода корня камыша. По 30 г каждого, хорошо перемешать и выпить.

6. Боль в суставах: Кокосовый суп очень полезен для людей с проблемами суставов. Способ приготовления: возьмите кокос, отрежьте верхнюю часть, чтобы получилась крышечка, слейте немного воды. Возьмите 20 г чистой чёрной фасоли, высыпьте её в кокос, накройте крышкой и поставьте на тарелку. Поместите всё в кастрюлю и варите на пару 4 часа, можно добавить немного соли. Употребление кокосового супа один или два раза в месяц уменьшит болевые симптомы и поможет суставам работать более плавно.

7. Удаление сосальщиков: Утром выпейте воду из половины кокоса и съешьте всю мякоть. Подождите не менее 3 часов, прежде чем завтракать.

8. Питайте мягкие, гладкие и быстрорастущие волосы: окуните расческу в кокосовое масло и аккуратно распределите её по волосам. Аккуратно завяжите или оберните расчёску, но не туго. Можно накрыть волосы полотенцем или шапочкой для душа, чтобы масло лучше впиталось. Через час вымойте волосы шампунем, как обычно.

9. Отшелушивание: смешайте равные части пищевой соды и кокосового масла и равномерно нанесите на лицо и шею. Примерно через 2 минуты лёгкого массажа удалите остатки соды тёплым полотенцем.

10. Смягчите губы: наносите кокосовое масло на губы каждый вечер перед сном с помощью ватного диска или чистых рук.

По данным VnExpress