Удивительное открытие о причине неприятного запаха изо рта
Пропуск завтрака приводит к тому, что бактерии остаются во рту и на языке, вызывая неприятный запах.
По словам доктора Мервина Друиана из Лондонского центра косметической стоматологии, Великобритания, употребление в пищуЗавтрак — это приём пищи, который напрямую влияет на ваше дыхание. Пропуск приёмов пищи или небрежное питание приведут к неприятному запаху изо рта.
Неприятный запах изо рта обычно вызывается летучими сернистыми газами во рту. Этот запах особенно часто ощущается утром, когда мы просыпаемся.Длительный ночной сон приводит к тому, что во рту вырабатывается меньше слюны, и она становится сухой.Это идеальные условия для того, чтобы бактерии производили диоксид серы.Они часто скапливаются на языке, который многие люди пропускают при чистке зубов.
|
Пропуск завтрака — одна из причин неприятного запаха изо рта. Фото:КОЖА |
Чтобы избежать неприятного запаха изо рта и избавиться от бактерий, следует есть свежие фрукты и выпивать стакан воды по утрам, говорит доктор Мервин.Необходимо чистить зубы два раза в день и использовать ополаскиватель для полости рта после каждого приема пищи.
Исследование, опубликованное в Международном журнале стоматологической гигиены, показало, что подростки, которые пропускают завтрак, в два раза чаще имеют неприятный запах изо рта, чем остальное население.
Исследования показывают, что, помимо регулярного завтрака, важным фактором свежести дыхания является также очищение языка. Неприятный запах изо рта часто вызывается бактериями, живущими во рту, на зубах, языке и дёснах. Кроме того, причиной могут быть такие заболевания, как инфекции горла, носа, лёгких, синусит, бронхит, диабет, заболевания печени или почек.
