Tuesday, DNUM_JZJZCACF

вьетнамский

Си Тхань — вегетарианка и носит корсет круглосуточно, чтобы оставаться в форме в свои 36 лет.

Нгок Тхань• DNUM_BJZAJZCACD 17:06

Певица является вегетарианкой, занимается йогой, выпивает 2 литра воды каждый день и носит корсет весь день.

После периода отсутствия Си Тхань решила вернуться к творческим проектам. Певица рассказала, что успешный бизнес помог ей уверенно вернуться к певческой карьере.

Чтобы сохранить молодость, у красавицы есть свои секреты, связанные с привычками и спокойным, сбалансированным образом жизни. Она рассказала, что выработала привычку рано вставать и рано ложиться спать, чтобы поддерживать здоровье и красоту. Днём она работает в компании, а вечером посвящает время творчеству, посещает мероприятия, снимает видео на YouTube и в TikTok, записывает видео, поёт и занимается танцами.

Си Тхань рассказала, что практикует йогу уже более пяти лет. «Йога помогает моему телу кардинально меняться изнутри. Мышцы живота постепенно укрепляются и значительно улучшаются, больше не испытывая неприятных симптомов, характерных для женщин», — поделилась Си Тхань.

Вегетарианство также помогает Си Тхань поддерживать стройную фигуру. Она всегда считает, что «я вегетарианка, потому что вегетарианская еда вкусная, и это моя любимая еда». Певица позволяет себе есть мясо три дня в месяц, чтобы всегда чувствовать себя комфортно. Си Тхань решила стать вегетарианкой и решила придерживаться этого долго, поэтому она не принуждает себя слишком сильно.

«Я вегетарианка, занимаюсь йогой и выпиваю два литра воды каждый день. Кроме того, я стараюсь ходить на паровую баню два раза в неделю, чтобы поддерживать кожу и фигуру в форме. Что касается питания, у меня нет особых секретов: я просто ем много овощей, таких как брокколи и тыква, пью «Птичье гнездо», коллаген и принимаю функциональные продукты. Кроме того, я часто ношу корсет практически круглосуточно», — рассказала певица.

Си Тхань также находит радость в воспитании домашних животных. Певица признаётся, что это отнимает много времени, но она считает своих собак членами семьи.

Для Си Тхань самый расслабляющий момент сейчас — это сидеть и наблюдать за суккулентами, ухаживать за ними и наблюдать, как они растут день ото дня. «Думаю, любой, кто любит цветы, выберет цветок, который одновременно красив, долговечен и прост в уходе. Для меня суккуленты обладают этими преимуществами. В день своей свадьбы я обязательно выберу суккуленты не только из-за их верности, но и потому, что они экологичны», — сказала она.

Си Тхань рассказала, что сейчас искусство и бизнес — её два главных увлечения. В искусстве она всегда поддерживает в себе эмоциональный настрой и постоянно творит, а в бизнесе тренирует в себе смелость и силу.

«Творческая и деловая натуры Си Тхань в это время всегда идут рука об руку. Однако Си Тхань как артистка по натуре эмоциональна, а Си Тхань как бизнесвумен более смела и практична. Однако в душе они всегда похожи. Образно говоря, это сердце всегда должно быть ярким, как «фейерверк», сияющим и прекрасным», — добавила певица.

По данным vtc.vn

Ссылка на оригинальную статьюКопировать ссылку

Копировать ссылку

Ссылка скопирована.

Похожие посты

Ассоциация поддержки семей мучеников провинции Нгеан предлагает благовония на кладбище мучеников города Винь.

По случаю 50-летия Освобождения Юга и Национального объединения (30 апреля 1975 г. - 30 апреля 2025 г.) утром 29 апреля Ассоциация поддержки семей мучеников провинции Нгеан провела церемонию возложения цветов и благовоний в память о героических мучениках на кладбище мучеников города Винь.

Читать далее

Từ đầu tháng Tư, Khu di tích Truông Bồn đón gần 30 nghìn lượt khách

С начала апреля место поклонения святыне Труонг Бон посетили около 30 тысяч человек.

Trao 200 triệu đồng hỗ trợ xây nhà tình nghĩa tại Thanh Chương

Пожертвовано 200 миллионов донгов на поддержку строительства благотворительных домов в Тхань Чыонге.

Nghệ sĩ Thanh Hải: Đến với nghệ thuật bằng trái tim chân thành

Художник Тхань Хай: Приходя в искусство с искренним сердцем

Ca sĩ Thanh Hải của Trung tâm Nghệ thuật truyền thống Nghệ An được vinh danh nghệ sĩ tiêu biểu

Певица Тхань Хай из Центра традиционных искусств Нге Ан была отмечена как выдающийся деятель искусств.

Đại hội đại biểu Hội Chiến sĩ thành cổ Quảng Trị năm 1972 tỉnh Nghệ An, nhiệm kỳ 2024 – 2029

Съезд делегатов Ассоциации воинов древней цитадели Куангчи в 1972 году, провинция Нгеан, семестр 2024–2029 гг.

Mặt trận Ugledar sụp đổ, số phận 2.000 binh sĩ Kiev ra sao?

Угледарский фронт рухнул, что стало с судьбами 2000 киевских солдат?

Смотреть больше развлечений

Избранная газета Nghe An

Последний

Смотреть больше

Читать далее

Развлечение

Си Тхань — вегетарианка и носит корсет круглосуточно, чтобы оставаться в форме в свои 36 лет.

Управляющее агентство: Провинциальный партийный комитет Нгеан

Главный редактор: Тран Минь Нгок

Номер лицензии на деятельность электронной газеты: 153/GP-BTTTT

Министерство информации и коммуникаций, выдано 24 марта 2022 г.

Газета и радиовещание Нге Ан

Головной офис: № 01 Нгуен Тхи Минь Кхай - район Тхань Винь - провинция Нгеан

Объект 2: № 378 Ленина — район Чыонг Винь — провинция Нгеан

Телефон: 0889662525; Факс: (023)83.847898

Контакты для отправки новостей:[email protected]

Контактная реклама

Любая форма копирования информации или изображений должна осуществляться с письменного согласия.
© Авторские права принадлежат газете, радио и телевидению Nghe An.

ПИТАТЬСЯ ОТОДИНCMS- ПРОДУКТНЕКО