Sunday, September 14, 2025
вьетнамский
вьетнамский
Английский
Французский
Россия
中文
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Авторизоваться
Газета Nghe An:
Телевидение Нге Ан:
Последний
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Последний
Новости Нге Ан
Ежедневная газета «Нге Ан»
Выходные Нге Ан
Новости
Форум
Человеческие ресурсы
Партийное строительство
Повседневная красота
Защитить идеологическую основу
Экономика
Промышленный
Новое сельское строительство
Сельское хозяйство
Рынок
сельскохозяйственное распространение
Недвижимость
Машина
Международный
Комментарий
Новости
Общество
Мост любви
Религия - Вера
Культура
Оборона
Туризм
Поэзия - Рассказы
Антиотходы
Оптимизировать организацию
Образование
Закон
Безопасность - Заказ
Советовать
Материалы дела
Спорт
SLNA
Выделять
Одомашненный
Газетный стаканчик Нге Ан
Международный
Деловые связи
Объявления
Новая политика
Видео
Общество
Спорт
Национальная оборона и безопасность
Репортаж - Хроника
Автомобили и жизнь
Новости
Обнаружить
Развлечение
Люди спрашивают, власти отвечают
ТВ
Изображение
Здоровье
Советовать
Медицина и питание
Здоровье и красота
Новости
Труд
Работа
Развлечение
Шоу-бизнес
Короткое видео
Отражение
Цифровая трансформация
Технология
Инфографика
электронный журнал
Подкаст
Нге
Литература и искусство
Перейти в Нгеан
Люди Нге вдали от дома
Земля и люди
Запад
Репортаж
съезд партии
Национальный партийный конгресс
Съезды партии провинции Нгеан
Исполнительный комитет партии провинции Нгеан
Съезды партии всех уровней на период 2025–2030 гг.
Комментарии к документам
Новости
Вопросы и ответы
Список делегатов
йога
Новости о йоге
Тренажерный зал, йога или зумба? Как выбрать наиболее подходящие упражнения в соответствии с вашими особенностями
Новое исследование показывает, что выбор программы упражнений, которая соответствует вашей индивидуальности, помогает вам придерживаться ее в долгосрочной перспективе и получать больше удовольствия от тренировок.
Здоровье и красота
Очень простая поза йоги с множеством преимуществ
Поза моста — простая и лёгкая поза йоги, которая полезна для здоровья даже детям. Она помогает облегчить боль в пояснице, раскрывает грудную клетку, улучшает гибкость тазобедренных суставов…
Эко-Центральный парк привлекает более 20 тысяч посетителей во время праздника 2 сентября.
Более 20 тысяч человек приняли участие в играх, регистрации, занятиях йогой и пилатесом в большом зеленом парке Eco Central Park по случаю 2 сентября. По этому случаю на крыше Sale Gallery был вывешен гигантский национальный флаг размером 26x28 метров, считающийся самым большим в Нгеане, создав яркую природную картину в зеленом цвете, характерном для бренда основателя Ecopark.
Крупнейший фестиваль йоги и пилатеса в Нгеане уже скоро.
«Vietnam Fit Fest Vinh 2024 - Фестиваль йоги и пилатеса в Нгеане» пройдет в Эко-Центральном парке (город Винь, провинция Нгеан) 31 августа и 1 сентября 2024 года. Ожидается, что фестиваль привлечет участие тысяч жителей и сообществ, которые любят йогу и пилатес в Нгеане и многих соседних провинциях и городах.
Проверьте свое равновесие и концентрацию с помощью позы дерева
Поза дерева часто является первой позой баланса стоя, которой учат новичков в йоге. Она выглядит простой, но поначалу многим может быть сложно, но с практикой вы научитесь.
Очень простая поза йоги, подходящая как мужчинам, так и женщинам.
Поза бабочки улучшает гибкость и снимает стресс. Она идеально подходит для людей с зажатыми бедрами из-за длительного сидения или интенсивных физических упражнений.
Достаточно ли йоги?
Ежедневная практика йоги имеет множество удивительных преимуществ, научно доказанных. Однако может ли одно занятие йогой удовлетворить все потребности в улучшении здоровья и увеличении продолжительности жизни?
Каковы преимущества позы счастливого ребенка в йоге?
May 22, 2024 15:48
Поза счастливого ребенка в йоге улучшает гибкость, дыхание и силу, а также улучшает психическое и мышечное здоровье.
Что входит в самый дорогой оздоровительный и косметический комплекс уровня 5-звездочного отеля в городе Винь?
December 14, 2023 09:00
(Baonghean.vn) - Основатель Ecopark только что открыл первый в городе Винь комплекс красоты и здоровья гостиничного уровня 5-звездочный, расположенный в знаменитых башнях-близнецах Central Park Residences, с инвестициями в сотни миллиардов донгов.
Нежелательная репутация мисс До Ти Ха
October 30, 2023 15:02
Мисс До Ти Ха рассказала, что набрала рекордные 60 кг, потому что ела без зазрения совести.
Стоит ли заниматься йогой натощак?
October 9, 2023 09:27
Всё больше людей обращаются к йоге из-за её пользы для здоровья и возможности заниматься в любое время. Однако для достижения оптимальных результатов практикующим следует обратить внимание на следующие моменты.
Си Тхань — вегетарианка и носит корсет круглосуточно, чтобы оставаться в форме в свои 36 лет.
September 19, 2023 17:06
Певица является вегетарианкой, занимается йогой, выпивает 2 литра воды каждый день и носит корсет весь день.
Польза и вред занятий спортом натощак
September 17, 2023 15:00
В некоторых случаях рекомендуется выполнять упражнения натощак, но не всем.
4 позы йоги, которые помогут регулировать менструальный цикл летом
July 17, 2023 08:36
Летом стоит продолжительная жаркая погода, которая оказывает негативное воздействие на здоровье и определенным образом влияет на менструальный цикл у женщин.
6 поз йоги за рабочим столом, которые помогут снять стресс
July 12, 2023 08:38
Стресс на работе влияет как на физическое, так и на психическое здоровье. Некоторые упражнения йоги можно выполнять прямо за рабочим столом, не вставая с него, чтобы снять стресс после многих часов, проведенных за экраном компьютера.
4 лучших вида упражнений для людей с диабетом 2 типа
May 24, 2023 11:31
Людям с диабетом 2 типа определенные виды упражнений могут помочь контролировать заболевание и его потенциальные осложнения...
6 упражнений, которые помогут уменьшить депрессию
May 18, 2023 11:41
Физические упражнения могут активировать в мозге химические вещества, отвечающие за хорошее самочувствие, помогая облегчить симптомы депрессии…
6 легких упражнений на растяжку для облегчения боли в пояснице
March 20, 2023 15:29
Боль в пояснице — очень распространённое состояние, которое может возникнуть в любом возрасте. Легкие упражнения на растяжку могут помочь облегчить боль в пояснице.
Ок Тхань Ван: «Я работаю в этой профессии уже 20 лет, но не чувствую себя здесь на своем месте»
August 7, 2022 19:35
После успеха фильма «Lat mat» Ок Тхань Ван недавно согласилась сняться в фильме «Co gai tu xu qua» режиссёров Нам Сито и Бао Нян. Ок Тхань Ван рассказала Дэну Вьету о причине своего недавнего появления в кино.
Больница общего профиля Куа Донг организует бесплатные дородовые семинары с профессорами и врачами
July 21, 2022 10:22
(Baonghean.vn) - 31 июля 2022 года в многопрофильной больнице Куа Донг состоится дородовой семинар «Безопасная беременность — здоровый уход за ребенком» с участием профессоров, врачей и ведущих специалистов. Семинар призван дать беременным матерям полезные знания, психологически подготовить их к этапу беременности, родов и взросления вместе с детьми, а также предоставить возможность матерям-участницам получить множество «золотых» поощрений.
В 50 лет ведущая Данг Чау Ань живет счастливой «скрытой» жизнью после ухода с VTV.
July 15, 2022 07:09
Ведущая Данг Чау Ань недавно неожиданно вернулась с музыкальным проектом для молодёжи Вьетнама. После долгого отсутствия на VTV, в полной изоляции, она всегда чувствует себя счастливой.
Тет Нге с иностранцами вдали от дома
February 5, 2022 17:51
(Baonghean.vn) — В этот традиционный вьетнамский Новый год люди из разных стран, хотя и не могут вернуться на «родину», всё равно чувствуют тепло и искренность земли и народа Нгеана. В глубине души они считают эту землю своей второй родиной, поэтому «каждый раз, уезжая далеко, хотят вернуться».
Смотреть больше
ПИТАТЬСЯ ОТ
ОДИН
CMS
- ПРОДУКТ
НЕКО