Побочные эффекты спелой папайи

Употребление слишком большого количества спелой папайи может привести к обострению следующих заболеваний: желтушность кожи, расстройство желудка, аллергии...

Спелая папайя — не только вкусный и питательный продукт, но и лекарство от многих заболеваний. Однако у некоторых людей чрезмерное употребление спелой папайи может ухудшить состояние.

Папайю можно считать «панацеей», поскольку многие части папайного дерева используются не только в пищу, но и в качестве лекарств для лечения многих заболеваний.

В 100 г спелой папайи содержится 74–80 мг витамина С и 500–1250 МЕ каротина. Папайя также содержит витамины B1, B2, ферменты и минералы, такие как калий, кальций, магний, железо и цинк.

Регулярное употребление папайи обогащает кровь, способствует восстановлению печени у людей, больных малярией, является антиоксидантом и повышает сопротивляемость организма...

Люди с желтухой

Не только спелая папайя, тыква, морковь, манго… — это продукты, содержащие много бета-каротина. Многие люди едят их в больших количествах, что приводит к пожелтению ладоней, ступней, тыльной стороны рук и стоп из-за накопления бета-каротина.

Чтобы облегчить этот симптом, следует на время прекратить прием пищи. Если состояние не улучшается, следует обратиться к специалисту для выяснения причины.

Люди с проблемами желудка

Регулярное употребление спелой папайи стимулирует пищеварительную систему, уменьшая симптомы несварения и запора. Однако чрезмерное употребление папайи может нарушить пищеварение и вызвать расстройство желудка с такими симптомами, как боль в животе, тошнота, вздутие живота...

Главной причиной этих симптомов является обилие клетчатки и латекса папайи в желудке, что вызывает его сильное сокращение. Это даже раздражает желудок, вызывая рвоту.

Люди с аллергией

Если у вас есть респираторные заболевания, например, астма, или аллергия, будьте осторожны при употреблении папайи. Иногда пыльца может прилипать к кожуре папайи, поэтому обязательно надевайте перчатки при чистке. Выбросьте кожуру и перчатки в мусорное ведро сразу после чистки. Также прикрывайте рот и нос шарфом, чтобы избежать аллергии.

Аллергия на папайю часто проявляется следующими симптомами: отек полости рта, зуд на лице и в горле, сыпь на языке, головокружение, головная боль, боль в животе, затрудненное дыхание и затрудненное глотание.

Люди с плохим пищеварением

Папайя считается эффективным натуральным средством от запоров, но при чрезмерном употреблении эффект будет совершенно противоположным. Поскольку высокое содержание клетчатки увеличивает количество воды в организме, стул становится твёрдым и вызывает запор.

Людям с диареей не следует переедать из-за высокого содержания клетчатки. Если в это время вы будете есть слишком много, ваш организм легко может сильно обезвожиться.

Люди с заболеваниями, разжижающими кровь

Людям с заболеваниями, связанными с разжижением крови, следует избегать употребления папайи, поскольку её листья обладают разжижающими кровь свойствами. Поэтому, если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, или антикоагулянты, например, аспирин, или недавно перенесли операцию, воздержитесь от употребления этого фрукта из-за его антикоагулянтных свойств.

Примечание: Семена папайи очень полезны в лечебных целях, но при их употреблении следует тщательно удалять все семена, так как семена папайи содержат токсичное вещество под названием карпин. Большое количество карпина может вызвать нарушения сердечного ритма и ослабить нервную систему.

По данным VOV.VN