У новой «Мисс Интернешнл» осиная талия благодаря регулярным силовым тренировкам и приседаниям.

Новая «Мисс Интернешнл» Кевин Лиллиана обладает идеальным ростом и фигурой. Красавица обожает заниматься спортом. Она призналась: «Мне нравится заниматься спортом, потому что это полезно для здоровья», и посоветовала девушкам «заниматься спортом, потому что вы любите себя, а не потому, что ненавидите себя или хотите изменить свою внешность».

Упражнения с мячом — одно из любимых упражнений красавицы. Она часто делает приседания на большом мяче, чтобы улучшить гибкость тела и укрепить талию.

Во время подготовки к конкурсу «Мисс Интернешнл» Кевин Лиллиана также активно тренировался с тяжелыми весами под руководством персонального тренера.

Кроме того, она также практикует планку, чтобы тонизировать мышцы всего тела.

У новой «Мисс Интернешнл» гладкая кожа. Она не стесняется демонстрировать в социальных сетях своё лицо без макияжа во время тренировок.

Ее рацион состоит из фруктов, вареных яиц и ломтика цельнозернового хлеба с небольшим количеством сыра.

Благодаря активным упражнениям и диете у новой «Мисс Интернешнл» восхитительная осиная талия.