Измените свой уход за кожей осенью

Любое изменение погоды, такое как время года, температура, влажность воздуха, влияет на кожу.

С лета к осени погода резко меняется, и вам нужно помочь своей коже адаптироваться к внешним факторам. Прислушивайтесь к едва заметным изменениям кожи и помогите ей избежать сухости и акне в эти прекрасные мгновения осени.

1. Смените очищающее средство

Летом гели и пенки для умывания отлично подходят для очищения, но при понижении температуры они могут пересушивать кожу (заставляя её меньше вырабатывать себума). Утром используйте бессульфатный гель для умывания, не вызывающий сухости кожи, а вечером — увлажняющий крем. Гель для умывания поможет глубоко очистить поры, а крем удалит остатки макияжа.

2. Добавьте тонер

Тоники часто упускаются из виду в ежедневном уходе за кожей. Если вы ещё не пользуетесь тоником, сейчас самое время начать. Небольшое количество тоника без спирта — идеальный способ увлажнить кожу осенью. Затем нанесите увлажняющий крем или сыворотку, пока кожа ещё влажная, чтобы активные ингредиенты могли проникнуть глубже.

3. Смените увлажняющий крем.

Летом лёгкие увлажняющие средства подходят большинству типов кожи, но с наступлением холодов вам потребуется более плотный увлажняющий крем, чтобы предотвратить потерю влаги. Если вы используете гель, рассмотрите возможность перехода на лосьон без масел.

4. Продолжайте использовать солнцезащитный крем.

Мы часто полагаем, что при прохладной погоде солнечные лучи менее вредны для нашей кожи. Однако мало кто знает, что и осенью, и весной в организме всё ещё присутствует большое количество вредных ультрафиолетовых лучей.

Хотя UVB-лучи, вызывающие солнечные ожоги, осенью не так сильны, UVA-лучи, вызывающие рак кожи и преждевременные морщины, становятся более активными. В целом, защита от солнца является приоритетом круглый год, поэтому перед выходом на улицу всё равно следует наносить солнцезащитный крем на лицо, шею и грудь.

5. Увеличьте уровень ретинола

Добавление средств с ретинолом в ваш осенний уход поможет вашей коже восстановить сияние. Исследования показали, что сыворотки с ретинолом значительно уменьшают видимость пигментных пятен и морщин, вызванных воздействием солнца.

6. Улучшите кожу с помощью отшелушивания

Кожа темнеет из-за многих факторов, таких как температура, вода в бассейне и солнечный свет. Отшелушивание удалит омертвевшие клетки кожи, стимулирует образование новых, и кожа станет гладкой и сияющей. Отшелушивание также помогает уменьшить акне, поскольку удаляет жир, накопленный старыми клетками.

7. Смените маску для лица

Гелевые маски отлично увлажняют кожу и особенно полезны для жирной кожи, поскольку они увлажняют её, не стимулируя выработку кожного сала. Однако, если вы чувствуете сухость кожи, стоит перейти на кремовую маску. Масло в составе крема оказывает глубокое увлажняющее действие, помогая улучшить состояние сухой кожи.

По данным Alobacsi.vn