Измените свой уход за кожей осенью

Любое изменение погоды, такое как время года, температура, влажность воздуха, влияет на кожу.

С лета к осени погода резко меняется, и вам нужно помочь своей коже адаптироваться к внешним факторам. Прислушивайтесь к едва заметным изменениям кожи и помогите ей избежать сухости и акне в это прекрасное время года.

1. Смените очищающее средство

Летом гели и пенки для умывания отлично подходят для очищения, но при понижении температуры они могут пересушивать кожу (заставляя её меньше вырабатывать себума). Утром используйте бессульфатный гель для умывания, не вызывающий сухости кожи, а вечером — увлажняющий крем. Гель для умывания поможет глубоко очистить поры, а крем удалит остатки макияжа.

2. Добавьте тонер

Тоник часто упускается из виду в ежедневном уходе за кожей. Если вы им ещё не пользуетесь, сейчас самое время начать. Немного тоника без спирта — идеальный способ увлажнить кожу осенью. После тоника нанесите увлажняющий крем или сыворотку, пока кожа ещё влажная, чтобы активные ингредиенты могли глубже проникнуть в кожу.

3. Смените увлажняющий крем.

Летом лёгкие увлажняющие средства подходят большинству типов кожи, но с наступлением холодов вам потребуется более плотный увлажняющий крем, чтобы предотвратить потерю влаги. Если вы используете гель, рассмотрите возможность перехода на лосьон без масел.

4. Продолжайте использовать солнцезащитный крем.

Мы часто полагаем, что при прохладной погоде солнечные лучи менее вредны для нашей кожи. Однако мало кто знает, что и осенью, и весной в природе всё ещё присутствует большое количество вредных ультрафиолетовых лучей.

Хотя ультрафиолетовые лучи типа B (UVB), вызывающие солнечные ожоги, осенью не так сильны, лучи типа A (UVA), вызывающие рак кожи и преждевременные морщины, всё ещё сильны. В целом, защита от солнца необходима круглый год, поэтому перед выходом на улицу по-прежнему следует наносить солнцезащитный крем на лицо, шею и грудь.

5. Увеличьте уровень ретинола

Добавление средств с ретинолом в ваш осенний уход поможет вашей коже восстановить сияние. Доказано, что сыворотки с ретинолом значительно уменьшают видимость пигментных пятен и морщин, вызванных солнцем.

6. Улучшите кожу с помощью отшелушивания

Кожа темнеет под воздействием многих факторов, таких как температура, вода в бассейне и солнечный свет. Отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи, стимулирует образование новых, делая кожу гладкой и сияющей. Отшелушивание также помогает уменьшить акне, удаляя скопившийся жир, вырабатываемый старыми клетками.

7. Смените маску для лица

Гелевые маски отлично подходят для повышения уровня увлажненности кожи и особенно полезны для жирной кожи, поскольку они увлажняют, не стимулируя выработку кожного сала. Однако, если ваша кожа сухая, стоит перейти на кремовую маску. Масло в составе крема оказывает глубокое увлажняющее действие, помогая улучшить состояние сухой кожи.

По данным Alobacsi.vn