Физическая сила игроков «Сонг Лам Нге Ан» и стремление вьетнамского футбола к достижению новых высот

Сфизическое здоровье вьетнамских игроков

На Международном товарищеском футбольном турнире среди команд до 16 лет Hooray Cup 2025 в Китае в социальных сетях широко разошлась фотография полузащитника Динь Кыонга из команды до 15 лет Сон Лам Нге Ан и игрока корейского футбольного клуба «Ёндок» под номером 35. На этом снимке невысокий вьетнамский игрок стоит рядом с высоким соперником, создавая одновременно забавный и вызывающий размышления образ.

Многие считают, что эта фотография отражает физическое отставание вьетнамских игроков по сравнению с их зарубежными коллегами. Однако за этим изображением скрывается долгая история о физическом развитии, хорошей физической форме и стремлении вьетнамского футбола к новым вершинам.

Фактически, физическая форма игроков «Сонг Лам Нге Ан» значительно улучшилась за последние годы. На Кубке Хораи-2025 рост центрального защитника Нгуена Минь Куана составлял 1,83 м, а рост центрального защитника То Тхань Нама — почти 1,80 м.

По словам г-на Чан Куанг Зунга, директора футбольного тренировочного центра «Сонг Лам Нге Ан», нынешняя команда SLNA U15 по физическим данным приближается к сильным командам региона. В сравнении с Таиландом или некоторыми китайскими командами разница практически не заметна. Лишь в сравнении с Японией или Кореей можно заметить небольшую разницу в телосложении и физических данных.

Г-н Зунг добавил: «В последние годы команда уделяла большое внимание питанию и физической подготовке игроков. Помимо питания, которое провинция Нгеан выделяет 150 000 донгов в день на одного игрока, спонсор Тан Лонг также предоставляет три коробки свежего молока и закуски каждый день. Благодаря этому физическая сила и выносливость игроков значительно улучшились».

«

В дополнение к рациону питания, предоставляемому провинцией Нгеан, спонсор Тан Лонг также ежедневно предоставлял три коробки свежего молока и закуски. Благодаря этому физическая сила и выносливость детей значительно улучшились.

Г-н Тран Куанг Дунг

Эти данные отчасти отражают положительные изменения в физической подготовке молодых игроков Сонг Лам Нге Ан. Однако в центре по-прежнему не хватает команды тренеров со специализированной физической подготовкой. Это один из факторов, препятствующих всестороннему развитию силы, скорости, способности к столкновению и восстановлению после тренировок.

Чтобы догнать ведущие футбольные команды Азии, «Сонг Лам Нге Ан» в частности и вьетнамский футбол в целом, необходимо разработать долгосрочную и более научно обоснованную стратегию, направленную на развитие устойчивой физической базы уже с молодых игроков. При правильном подходе игроки станут не только сильнее и выносливее, но и увереннее на пути к международной арене.

Мечта поднять уровень вьетнамского футбола

После чемпионата мира 1998 года Япония оказалась в ситуации, схожей с ситуацией во Вьетнаме сегодня: игроки были невысокими, немощными и быстро выбивались из сил в спорах. Но вместо того, чтобы принять реальность, Японская футбольная ассоциация (JFA) провела комплексные реформы, считая физическое развитие ключевой национальной задачей.

Благодаря более чем двум десятилетиям упорства японские футболисты сегодня выше ростом, сильнее и способны поддерживать высокую скорость на протяжении 90 минут. Они достигли вершины азиатского футбола, многие из них успешно играют в крупных клубах Германии, Испании и Англии. Это наглядное свидетельство эффективности стратегии инвестиций в физическую подготовку.

Это также модель, которую вьетнамский футбол, особенно Сонг Лам Нге Ан, может перенять и применить. По словам г-на Чан Куанг Зунга, для достижения международных стандартов Сонг Лам Нге Ан необходимо одновременно реализовать четыре ключевых решения. Во-первых, разработать разумный режим питания для каждого игрока. Во-вторых, разработать современную программу физической подготовки, сочетающую силовые упражнения с упражнениями с мячом. Одновременно с этим необходимо уделять внимание восстановлению и профилактике травм, чтобы игроки могли поддерживать наилучшую форму. Наконец, необходимо расширить международный обмен, чтобы игроки могли тренироваться в реальной футбольной среде.

Если мы будем продолжать в том же духе, то уже через несколько лет физическое состояние и сила вьетнамских спортсменов, безусловно, значительно улучшатся. К тому времени Сонгламнгеан вполне может стать образцовым центром физической подготовки всей страны, местом, готовящим здоровых, выносливых спортсменов, способных соревноваться на крупных аренах.

Современный футбол — это не просто игра, требующая техники. Успешным игрокам необходимо уметь быстро бегать, хорошо играть и поддерживать форму на протяжении всех 90 минут. Техника — это основа, но физическая подготовка помогает игрокам преобразовывать технику в реальные результаты.

Мечта вьетнамского футбола о Кубке мира не осуществится, если игроки по-прежнему будут физически слабы. Но если тренировочные центры, такие как Song Lam Nghe An, PVF или Viettel, объединят усилия и создадут устойчивую физическую основу, начиная от питания и тренировок и заканчивая сном и процессом восстановления, то этот путь, безусловно, может привести к цели.

Поколение вьетнамских игроков, которые будут выше, сильнее и быстрее, станет ответом на стремление к большему. К тому времени образ невысоких вьетнамцев на сравнительных фотографиях уйдёт в прошлое. На международной арене они станут сильными, уверенными в себе бойцами, способными привести вьетнамский футбол к достижению его главной мечты.