Недостаток солнечного света также вреден для здоровья.

Недавнее исследование шведских ученых показывает, что избегание прямых солнечных лучей столь же неразумно, как и чрезмерное воздействие солнечного света.

Пребывание на солнце полезно для здоровья.

Недавнее исследование шведских ученых показывает, что избегание прямых солнечных лучей столь же неразумно, как и чрезмерное воздействие солнечного света.

Доктор Пелле Линдквист из Каролинской университетской больницы (Швеция) и его коллеги обнаружили, что женщины, которые не боятся солнца, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, рассеянным склерозом и болезнями легких, чем те, кто избегает пребывания на солнце.

Исследователи признают, что вывод о том, что воздействие солнца способствует здоровью и долголетию, по-видимому, противоречит представлению о том, что воздействие солнца увеличивает риск рака кожи.

Тем не менее, исследователи продолжают утверждать: «Хотя мы обнаружили повышенный риск рака кожи при чрезмерном воздействии солнца, мы также обнаружили, что среди пациентов с раком кожи (по многим причинам) у пациентов с раком кожи, имевших в анамнезе воздействие солнца, прогноз был лучше». Это исследование проводилось с участием 30 000 шведских женщин в течение 20 лет (с 1990 года).

Исследование также показало, что по сравнению с людьми, которые любят загорать, продолжительность жизни людей, избегающих солнца, сокращается с 6 месяцев до 2,1 года, независимо от их привычки курить и отсутствия физических упражнений... Результаты этого исследования были недавно опубликованы в журнале Journal of Internal Medicine от 21 марта 2016 года.

По данным журнала «Здоровье и жизнь»