Дефицит витамина D увеличивает риск болезни Альцгеймера и деменции

(Baonghean.vn) - Согласно результатам углубленного исследования, опубликованным в среду, 6 августа, острый дефицит витамина D удваивает риск развития деменции и болезни Альцгеймера у людей старше 65 лет.

Международная группа исследователей анализировала уровень витамина D в крови 1658 здоровых пожилых американцев в течение шести лет. За это время у 171 человека развилась деменция, а у 102 — болезнь Альцгеймера.

Низкий уровень витамина D увеличивает риск развития деменции на 53%, а при сравнении людей с тяжелым дефицитом витамина D и людей с нормальным уровнем витамина D риск возрастает до 125%.

Исследование, опубликованное в журнале Американской академии неврологии (AAN), показало, что низкий уровень витамина D увеличивает риск развития деменции на 53%, а при сравнении людей с тяжёлым дефицитом витамина D и людей с нормальным уровнем витамина D этот показатель достигает 125%. У людей с низким уровнем витамина D также на 69% выше риск развития болезни Альцгеймера, а у 122% из них наблюдается снижение иммунитета.

«Мы ожидали обнаружить связь между дефицитом витамина D и риском развития деменции и болезни Альцгеймера, но результаты нас удивили, поскольку связь оказалась вдвое сильнее, чем мы ожидали», — сказал ведущий автор исследования доктор Дэвид Ллевелли из Департамента медицины Великобритании.

«Теперь необходимо провести клинические испытания, чтобы определить, может ли употребление продуктов, богатых витамином D, таких как лосось, скумбрия и т. д., а также добавок замедлить или даже предотвратить развитие деменции и болезни Альцгеймера», — добавил он.

В ходе исследования также был выявлен высокий уровень витамина D — около 50 нмоль/л, что позволяет поддерживать здоровье мозга.

Витамин D поступает из трех источников, включая жирную рыбу и пищевые добавки, а также синтезируется под кожей под воздействием ультрафиолетовых лучей солнечного света в холекальциферол (витамин D3) в организме.

Пятнадцать минут пребывания на солнце в день могут обеспечить организм достаточным количеством витамина D, который может накапливаться в печени и жировой ткани в течение нескольких месяцев. Однако исследователи утверждают, что у пожилых людей кожа зачастую менее эффективно синтезирует витамин D под воздействием солнечного света. Кроме того, во многих странах зимой солнечный свет слишком слаб, чтобы кожа могла синтезировать достаточное количество витамина D.

Деменция, включая болезнь Альцгеймера, представляет собой серьёзную проблему общественного здравоохранения: во всём мире насчитывается 44 миллиона случаев заболевания. Ожидается, что к 2050 году это число утроится в связи с быстрым старением населения. В настоящее время, по оценкам, дефицит витамина D наблюдается у миллиарда человек во всём мире.

Чу Тхань

(По данным LaParisienne)