Остеоартрит угрожает офисным работникам
В силу специфики своей работы офисные работники подвержены остеоартриту. Симптомы заболевания часто начинают проявляться после 35 лет, а то и раньше. Последние полмесяца г-жа Нгуен Тхи Минь, ответственная за коммуникации в супермаркете электроники, внезапно начала испытывать боли во всем теле, особенно в спине и шее. «Боль и онемение вызывают ощущение, будто вся спина обвисла, очень неприятно. Поднимать таз с бельём тоже больно, а бывают дни, когда сидеть в офисе, поворачивая шею и голову, сложно, поэтому она не может сосредоточиться на работе», — рассказала г-жа Минь.
В силу специфики своей работы офисные работники подвержены остеоартриту. Симптомы заболевания часто начинают проявляться после 35 лет, а то и раньше. Последние полмесяца г-жа Нгуен Тхи Минь, ответственная за коммуникации в супермаркете электроники, внезапно начала испытывать боли во всем теле, особенно в спине и шее. «Боль и онемение вызывают ощущение, будто вся спина обвисла, очень неприятно. Поднимать таз с бельём тоже больно, а бывают дни, когда сидеть в офисе, поворачивая шею и голову, сложно, поэтому она не может сосредоточиться на работе», — рассказала г-жа Минь.
После недели попыток использовать различные методы, накладывать пластыри, делать массаж с горячим маслом и заниматься спортом, которая так и не принесла облегчения, г-жа Минь начала искать обезболивающие средства от миозита и артрита. После их применения она довольно быстро почувствовала эффект, но всего через несколько дней наступил рецидив. Встревоженная, она обратилась к врачу, и он сказал, что это симптомы остеоартрита.
Остеоартроз возникает из-за того, что процесс регенерации хряща не успевает за его потерей в суставе. Это очень опасно, если заболевание не лечить в течение длительного времени, поскольку хрящ, покрывающий поверхность кости, постепенно истончается и повреждается, вызывая боль, ограничение подвижности и даже инвалидность. В связи с этим г-же Минь были назначены лекарства и даны рекомендации по правильному выполнению упражнений.
«По словам врача, моя болезнь была вызвана недостатком физических упражнений, хрящ не был «стимулирован» к быстрой регенерации. На самом деле, это было связано со спецификой моей работы! Каждый день в офисе я просто сидела перед компьютером, а по вечерам, приходя домой, часто обнимала ноутбук. У меня часто болели шея, плечи и спина, но я думала, что это просто усталость. В свои 38 лет я не думала, что у меня так быстро разовьётся остеоартрит», — поделилась г-жа Минь.
 |
Офисные работники подвержены остеоартриту из-за недостатка физических упражнений. |
Г-жа Туй, консультант телекоммуникационной компании, страдает остеоартритом коленного сустава уже три года, и каждый раз, когда меняется время года и наступает зима, она очень беспокоится. Каждый раз, когда она поднимается по лестнице, встаёт и садится..., у неё болят ноги, и ей трудно их поднять. Не говоря уже о том, что часто по ночам её колени немеют и холодеют, из-за чего она не может спать.
По её словам, три года назад её колено сильно болело, одна сторона опухла, и она не могла ни стоять, ни сидеть. Поэтому г-жа Туй обратилась к врачу и узнала, что у неё эта болезнь. По словам врача, она регулярно принимала лекарства, делала лёгкую зарядку каждое утро, ограничивала себя в подъёмах и поднятии тяжестей... потом боль утихала, но каждый раз, когда менялась погода и холодало, болезнь обострялась, делая её ужасно несчастной.
В интервью VnExpress.net доктор Тан Ха Нам Ань рассказал, что остеоартрит — это заболевание, при котором повреждается хрящевая ткань, связанное со старением организма. Кроме того, развитию остеоартрита способствуют многие другие факторы, такие как: поддержание одной позы или повторяющиеся действия, переноска тяжестей, приседания, подъём по лестнице или по крутым склонам, травмы суставов, ожирение... Заболевание вызывает боль и деформацию конечностей, что значительно затрудняет передвижение пациента, иногда приводит к невозможности ходить, и даже приводит к инвалидности, снижая качество жизни пациента и серьёзно влияя на его родственников и семью.
По словам доктора Нам Аня, этим заболеванием очень легко заболеть, особенно среди людей, ведущих малоподвижный образ жизни и часто сидящих на одном месте, включая офисных работников и людей с ожирением. Диагностика заболевания несложна, но радикальное решение проблемы для пациентов пока остаётся лишь мечтой. Некоторые современные методы лечения, такие как применение противовоспалительных обезболивающих препаратов (имеют лишь временный эффект, не восстанавливают повреждённый хрящ), инъекции стволовых клеток или богатой тромбоцитами плазмы, взятой у самого пациента, как ожидается, помогут восстановить хрящевую ткань, восстановить её поверхность и заменить суставы...
Кроме того, исследования показывают, что суставной хрящ содержит большое количество компонентов коллагена 2-го типа – это вещество составляет 90% коллагена в суставном хряще. Коллаген 2-го типа – это белок, который участвует в формировании структуры хрящевой ткани, тем самым повышая её прочность, эластичность и гибкость. Когда эта коллагеновая сеть стареет и со временем повреждается, структура суставного хряща теряет свою стабильность и легко деформируется, что ускоряет процесс дегенерации сустава.
С тех пор было проведено множество исследований, посвящённых применению коллагена 2-го типа в качестве добавки к лечению остеоартрита. Однако большая часть коллагена 2-го типа, представленного сегодня на рынке, денатурирована, или гидролизована, то есть её молекулярная структура изменилась под воздействием химических веществ и высоких температур в процессе экстракции.
В последние годы в США активный ингредиент UC-II вывел на новый уровень лечение и профилактику остеоартрита и ревматоидного артрита. UC-II является единственным в мире источником неденатурированного коллагена 2-го типа благодаря эксклюзивному процессу экстракции с использованием низких температур. Исследование, проведенное Дэвидом К. Кроули в США и Канаде, показало, что UC-II дал хорошие результаты у пациентов с остеоартритом после 30, 60 и 90 дней использования. UC-II получил множество патентов, признан FDA и получил сертификат безопасности GRAS. Применяя это, JEX поддерживает профилактику и лечение остеоартрита и ревматоидного артрита устойчивым образом благодаря активному ингредиенту UC-II.
По словам доктора Нам Аня, со временем дегенеративный процесс неизбежен. Если дегенерация не вызывает боли в суставах, лечение не требуется. Пациентам также следует понимать, что это естественное явление, и не стоит слишком беспокоиться. При появлении симптомов боли в суставах необходимо обратиться к врачу, а не покупать быстродействующие обезболивающие самостоятельно. Во многих случаях симптомы схожи, но патологические заключения различаются.
Лучший способ профилактики остеоартрита — вести умеренный образ жизни, регулярно заниматься спортом и соблюдать сбалансированное питание, богатое питательными веществами... ещё до появления признаков боли в суставах. Людям, которым приходится много сидеть, например, офисным работникам, необходимо делать перерывы и регулярно менять положение тела каждые 1-2 часа. В частности, необходимо заботиться о суставном хряще, используя активные ингредиенты, полученные из природных источников, чтобы обеспечить организм неденатурированным коллагеном 2-го типа.
По данным Vnexpress.net - HL
