Пищевые привычки приводят к внезапной смерти

Внезапная смерть может случиться у любого человека, необходимо знать причину этого заболевания, чтобы иметь соответствующие методы профилактики.

Внезапная смерть — это название случаев быстрой или внезапной смерти, которую невозможно предсказать.

Анализ причин внезапной смерти выявил, что большинство из них обусловлено сердечно-сосудистыми заболеваниями. Стоит отметить, что в группе риска по внезапной смерти находятся преимущественно люди, перенесшие или пережившие инфаркт миокарда.

Фактически, у людей с инфарктом миокарда уровень внезапной смерти в 10 раз выше, чем у обычных людей.

Даже инфаркт миокарда имеет много типов, таких как обширный инфаркт миокарда, инфаркт миокарда с аритмией, сердечной недостаточностью или повторный инфаркт миокарда; вероятность внезапной смерти выше, чем в других случаях.

Кроме того, одной из причин внезапной смерти являются пищевые привычки.

Ешьте много насыщенных жиров

Употребление большого количества насыщенных жиров может повысить уровень холестерина. Этот тип жиров содержится в говядине, свинине, молоке, яйцах, сливочном масле и сыре.

Упакованные продукты, содержащие масла, маргарины, печенье и чипсы, также содержат насыщенные жиры.

Это также одна из причин повышенного содержания жира в крови, что вредно для здоровья сердечно-сосудистой системы и может привести к внезапной смерти.

Съешьте пять внутренних органов

Внутренности животных, такие как сердце, печень, почки, кишечник... — это продукты, содержащие больше холестерина, чем другие виды мяса.

Поэтому употребление этих продуктов очень вредно для здоровья, особенно для людей с повышенным содержанием жира в крови, которым следует категорически избегать употребления в пищу органов животных.

Пейте много кофе

Чашка кофе в день полезна для здоровья сердца. Однако, если пить слишком много, эффект может быть обратным.

Поскольку кофе содержит кофеин, чрезмерное его употребление вызывает беспокойство, тремор, учащенное сердцебиение, повышенное артериальное давление, даже аритмию, а особенно повышение уровня плохого холестерина, который вреден для здоровья.

маргарин

Маргарин, также известный как растительное масло, производится из растительного масла и не содержит холестерина. Однако в нём больше ненасыщенных жиров, чем в сливочном масле, и не все виды маргарина полезны для здоровья. Многие виды маргарина после переработки вреднее сливочного масла.

Чем тверже маргарин, тем больше вредных жиров он содержит.

Зависимость от обезболивающих

По словам Мерколы, наиболее часто употребляемыми и вызывающими привыкание препаратами являются такие обезболивающие, как морфин, кодеин, оксикодон, гидрокодон и фентанил.

Что еще более серьезно, эти препараты могут замедлить дыхание, что в случае передозировки может привести к внезапной смерти.

Понимание базовых знаний о здоровье и медицине, а также помощь и руководство медицинских специалистов — это «оружие», которое помогает нам эффективно предотвращать заболевания, в том числе серьезные, которые могут легко стать причиной внезапной смерти.

Первая помощь пострадавшим от инсульта

Как только вы заметите у пациента вышеперечисленные признаки, необходимо немедленно доставить его в отделение неотложной помощи, чтобы воспользоваться «золотым часом» и спасти жизнь пострадавшего от инсульта. Каждую минуту, пока пациент с инсультом не получает специфического лечения, теряется около 2 миллионов нейронов.

Чем дольше откладывается вмешательство, тем больше нервных клеток погибает, а последствия в виде инвалидности и смерти будут серьезнее, чем у пациентов, начавших лечение на ранней стадии.

По данным Alobacsi.vn