Виновник кашля, головных болей и простуды находится в доме.
Многие люди все чаще осознают необходимость защиты своего здоровья, надевая маски при выходе на улицу, чтобы не вдыхать сигаретный дым, пыль, токсичные выбросы... Однако действительно ли вы в безопасности, когда заходите домой?
Ответ: «Нет», потому что загрязненный воздух в помещении так же потенциально вреден, как и загрязненный воздух на улице.
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около 3,8 миллиона человек ежегодно умирают от воздействия загрязненного воздуха внутри помещений. Источники этого загрязнения весьма разнообразны и включают в себя множество видов газов, химикатов и других веществ. Помимо сигаретного дыма, сигарного дыма, кухонных испарений и выбросов осветительных приборов, существует также ряд бытовых приборов и продуктов, загрязняющих воздух. Наряду с ненадлежащей вентиляцией и часто закрытыми дверями, эти загрязнители иногда могут стать причиной смерти. Устранение источника загрязнения поможет улучшить качество воздуха и вашу жизнь.
|
Регулярная уборка дома, поддержание циркуляции и чистоты воздуха — это способ защитить здоровье. |
Распространенные причины загрязнения воздуха внутри помещений
– Табачный дым: ВОЗ считает дым одним из самых опасных и распространённых видов загрязнения. Речь идёт не только о табачном дыме, но и о загрязняющих веществах, образующихся при сжигании керосина для приготовления пищи и освещения, вызывающих бронхит, эмфизему и сердечно-сосудистые заболевания.
– Избыточная влажность: Высокая влажность – один из важнейших, но наименее известных загрязнителей воздуха в помещении, влияющих на здоровье человека и долговечность дома. Накопление влаги приводит к появлению плесени и пылевых клещей, которые могут вызывать астму или аллергию, разрушать изделия из древесины и ускорять ржавление металлических строительных конструкций.
- Газовые приборы: они вырабатывают углекислый газ, угарный газ и водяной пар.НБез надлежащей вентиляции загрязняющие вещества могут распространяться по всему дому. Тем временем, Всемирная организация здравоохранения отмечает, что воздействие высокого уровня угарного газа может привести к таким рискам для здоровья, как ограничение подвижности, повышение заболеваемости астмой у детей, сердечно-сосудистыми заболеваниями и смертью.
- Летучие органические соединения (ЛОС): к ним относятся формальдегид и другие летучие вещества, выделяемые продуктами, которые мы обычно используем, такими как краски, воски, аэрозольные баллончики и другие чистящие средства.
Как улучшить качество воздуха в помещении
- Разместите в доме растения, очищающие воздух: исследование, проведённое НАСА, выявило растения, способные очищать воздух в доме. Вы можете разместить один или два горшка с растениями в разных зонах дома, включая спальню, чтобы поддерживать чистоту воздуха.
- Создайте среду, свободную от курения: по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, с 1964 года около 2 500 000 некурящих умерли от проблем со здоровьем, вызванных воздействием пассивного курения. Обеспечьте безопасность своей семьи, объявив о запрете курения в вашем доме. Помимо снижения загрязнения воздуха, отказ от курения также поможет вам избежать проблем со здоровьем.
Выбирайте экологичные продукты: будьте разумным покупателем. Прежде чем положить товар в корзину, внимательно изучите состав. Чтобы обезопасить себя, выбирайте органические и экологичные продукты.
