Поздно ложиться и поздно вставать — признак ума?

Ученые обнаружили, что люди, которые поздно ложатся спать и долго спят, часто умнее, креативнее и счастливее тех, кто ложится спать и просыпается вовремя.

Регулярное нажатие кнопки «отложить» после каждого сигнала будильника на телефоне, чтобы поспать еще несколько минут, — это привычка, которая может быть признаком более интеллектуального, творческого и даже счастливого человека, чем тот, кто просыпается вовремя.

Сон допоздна — признак ума.

По данным Business Insider, британское исследование показало, что сон допоздна — признак творческой, умной и независимой натуры. Авторы исследования, Сатоси Каназава и Кая Перина, утверждают, что люди с выдающимся интеллектом будут меняться, чтобы адаптироваться к современной жизни, а не просто рано ложиться и рано вставать, как их предки.

Кроме того, умение прислушиваться к собственным потребностям демонстрирует способность следовать своему призванию, а также находить решения любых проблем.

Более того, исследование, проведенное Университетом Саутгемптона (Великобритания) с участием 1229 мужчин и женщин, показало, что «совы» (которые спят после 23:00 и просыпаются после 8:00) имеют лучший доход и лучшую жизнь.

Конечно, это не означает, что больше сна — больше успеха. На самом деле, люди, которые спят более 12 часов в сутки, чаще сталкиваются с риском преждевременной смерти.

Так что не чувствуйте себя виноватым, если у вас войдёт в привычку откладывать сигнал каждый раз, когда звонит телефон. Просто помните, что не стоит спать слишком долго, чтобы у вас было время сделать всё необходимое в течение дня.

По данным VNE