Изменения в организме после употребления алкоголя

В соответствии сПушдоктор,Ученые перечислили краткосрочные последствия употребления алкоголя следующим образом:

Потеря контроля над поведением и речью

Алкоголь воздействует на центральную нервную систему, затрудняя мозгу регуляцию поведения и эмоций. Чрезмерное употребление алкоголя на ночь может привести к неконтролируемым действиям, таким как беспорядочные половые связи, опасное вождение...

Чем больше алкоголя вы пьёте, тем менее искренней становится ваша речь, и вам становится сложнее строить простые предложения. В этот момент вы можете чувствовать себя менее смущённым, когда говорите что-то не так, или не осознавать, что говорите что-то не так, что может легко привести к тому, что вы начнёте говорить глупости и потеряете контроль.

Тело реагирует медленно.

Когда вы употребляете алкоголь, нейромедиаторам в мозге требуется больше времени для передачи сигналов, поэтому организм реагирует медленнее. Уже через несколько часов после употребления алкоголя ваше зрение ухудшается, что делает вас более уязвимым к опасности.

Проблемы с пищеварением

Алкоголь воздействует на слизистую оболочку желудка, вызывая дискомфорт и повышая риск кислотного рефлюкса. Алкоголь также ускоряет работу кишечника, вызывая проблемы с пищеварением, особенно если вы не поели перед употреблением алкоголя.

Плохой ночной сон

Алкоголь нарушает естественный режим сна. После употребления алкоголя люди быстро погружаются в глубокий сон, сопровождающийся белой горячкой, из-за чего на следующее утро мозг чувствует себя утомлённым.

Частое мочеиспускание

Алкоголь блокирует выработку гормона вазопрессина, который заставляет почки всасывать воду обратно в организм, а не направлять её в мочевой пузырь. Это приводит к учащенному мочеиспусканию за короткий промежуток времени, что приводит к обезвоживанию и похмелью на следующий день.

Долгосрочные последствия употребления алкоголя:

Увеличение веса

Алкоголь не обладает никакой питательной ценностью, но обладает очень высокой калорийностью. Когда организм получает большое количество калорий, он в первую очередь начинает сжигать их избыток, откладывая многие другие важные процессы, включая сжигание жира. Кроме того, после употребления алкоголя людям необходимо восполнять запасы энергии поздним ужином. Поэтому люди, употребляющие много алкоголя, часто страдают ожирением и имеют большой живот.

Проблемы с кожей и сердцем

Чрезмерное употребление алкоголя обезвоживает организм, сушит кожу, закупоривает поры и провоцирует появление прыщей.

Кроме того, люди, употребляющие алкоголь, подвержены риску развития повышенного артериального давления, которое повреждает артерии и увеличивает нагрузку на сердце. Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, особенно у людей с избыточным весом, не занимающихся спортом или имеющих семейный анамнез заболеваний сердца.

Депрессия

Алкоголь — депрессант. Со временем он может изменить химический баланс мозга и ухудшить настроение. Он также меняет восприятие жизненных проблем в гораздо более негативную сторону.

Длительное употребление алкоголя также может повлиять на производительность труда и негативно сказаться на отношениях. Кроме того, оно может способствовать возникновению стресса, тревожности и депрессии.

Цирроз печени

Это очень серьёзная форма поражения печени. Цирроз печени сложно обнаружить на ранних стадиях. Поэтому, если вы заметили такие проблемы, как усталость, тошнота, потеря аппетита, снижение либидо, желтуха, зуд, отёки ног, следует обратиться в медицинское учреждение для своевременного обследования и лечения.

Повышенный риск рака

По данным Британского онкологического общества, алкоголь является причиной 4% случаев рака в Великобритании. Риск развития рака увеличивается, если употребление алкоголя сочетается с другими факторами, такими как курение, неправильное питание или семейный анамнез онкологических заболеваний.