Употребление холодной воды и пребывание в кондиционированном помещении легко могут повредить почки и вызвать размягчение мозга.

В такую ​​жаркую погоду, как сейчас, от холодной воды сразу становится прохладно, а от кондиционера вообще не хочется выходить на улицу. Но мало кто знает, что такое быстрое охлаждение крайне опасно для здоровья.

Традиционная восточная медицина издавна гласит: «Почки ненавидят холод». На самом деле, не только почки ненавидят холод, но и лёгкие, селезёнка и желудок также боятся холода.

Слово «почка» в восточной медицине следует понимать в широком смысле. Это жизненная сила организма, его сопротивляемость, высшая нервная система, кора головного мозга, а не просто почка в выделительной системе.

Поэтому, когда в восточной медицине говорят: «Почки холодные», это означает вред холода для здоровья и жизни человека. Это означает, что холод непрерывно атакует организм, постепенно ослабляя его.

Ледяная вода резко снижает внутреннюю температуру тела, что приводит к повреждению почек.

Летом, во время работы, занятий спортом, путешествий... обильное потоотделение вызывает сильную жажду. И в жару, и в жажду все любят выпить стакан ледяной воды или холодного пива, думая, что это охладит и утолит жажду. Но на самом деле это не так. Поскольку молекулы воды в холодных напитках в это время находятся в состоянии целостности, им очень трудно проникнуть в клетки, поэтому даже если вы выпьете напиток, ваш организм всё равно будет испытывать сильную жажду.

Напротив, в горячих напитках молекулы воды полностью проникают в клетки, восполняя их потери. Поэтому ледяная вода не утоляет жажду так быстро, как горячая или слегка тёплая. Если вы часто пьёте холодные напитки, вашим клеткам будет не хватать воды.

Кроме того, когда тело перегревается, а затем сталкивается с холодом, оно автоматически нейтрализует холод, чтобы сбалансировать температуру между различными участками тела, что приводит к бесполезной трате энергии. И если это происходит каждый день, это, очевидно, делает тело всё слабее и слабее, особенно связанные с ним органы. Обычно это почки – важнейший орган, если не корень человеческой жизни (согласно восточной медицине). При повреждении меридиана почек заболевание считается трудноизлечимым.

Пить холодную воду вредно для организма, подобно тому, как если бы мы нагрели известняк и бросили его в холодную воду, мы услышали бы шипение, и камень раскололся бы. Резкая смена температур приводит к таким ужасным разрушениям.

Тело горячее, органы работают на полную мощность, чтобы рассеивать тепло, внезапно выпив стакан ледяной воды, работа системы должна измениться на 180 градусов, чтобы вместо снижения температуры она должна была повысить температуру, чтобы сбалансировать температуру тела.

Конечно, употребление ледяной воды не наносит немедленного вреда, но ее действие проявляется постепенно, неизбежным результатом является почечная недостаточность.

С другой стороны, хотя холодные напитки и освежают, у людей, недавно простудившихся или получивших солнечный удар, пот не может выйти наружу, организм не может рассеивать тепло, что повышает риск лихорадки. Однако, чтобы утолить жажду и охладить тело, когда жарко и хочется пить, можно пить холодную воду температурой около 8–15 градусов Цельсия, например, остуженную кипяченую воду, апельсиновый сок, лимонный сок, сок сахарного тростника… и пить медленно.

Если вы пьете слишком много холодной воды, это приводит к сокращению кровеносных сосудов желудка и кишечника, что приводит к ишемии слизистой оболочки, тем самым снижая пищеварительные и антисептические функции желудка и кишечника, что приводит к болям в животе и острой диарее.

Длительное пребывание в кондиционированном воздухе может вызвать острый фарингит и даже энцефалопатию.

Внезапная простуда также может легко привести к острому фарингиту — заболеванию, на долю которого приходится 90% случаев фарингита.

Острый фарингит часто возникает внезапно после простуды, например, после принятия холодного душа, купания на открытом воздухе или на сквозняке, а также после того, как вы не вытерли тело перед тем, как надеть одежду сразу после купания. Заболевание также может внезапно возникнуть, если вы сидите перед кондиционером в жару или при резкой смене сезона...

Температура в кондиционируемом помещении слишком отличается от температуры снаружи, питье холодной воды, когда тело разогрето... приводит к высыханию слизистой оболочки носовых пазух, снижает их сопротивляемость, создавая условия для развития микробов и бактерий, скопившихся в пазухах.

Длительное пребывание в кондиционированном воздухе может вызвать боль в горле, синусит и даже повреждение мозга.

Люди, часто находящиеся в кондиционированных помещениях, часто испытывают головокружение и предобморочное состояние. Это распространённая реакция на дисбаланс мозговых нервов, вызванный кондиционированным воздухом. Помимо того, что кондиционер вызывает простуду, он также может повредить мозг.

Когда люди заходят с улицы в кондиционируемое помещение, внезапный холод затрудняет адаптацию автономной нервной системы организма, что приводит к появлению симптомов «болезни кондиционирования» — раздражительности, стресса, бессонницы и т. д.

Людям, которые сильно потеют после пребывания на солнце, не следует сразу заходить в кондиционированное помещение. Им следует немного посидеть, чтобы высох пот, прежде чем войти в прохладное помещение.

Врачи рекомендуют, как дома, так и на работе, поддерживать температуру кондиционера не выше 25–28 градусов Цельсия. Принимайте минеральные добавки и пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания и сухости кожи.

Необходимо регулярно и ежедневно очищать полость рта, горло и нос. Необходимо выработать привычку чистить зубы после еды, до и после пробуждения, особенно у детей. Рекомендуется принимать тёплую ванну, особенно тем, кто страдает от частых болей в горле. После ванны вытирайтесь насухо и надевайте чистую одежду, независимо от времени года. После ванны не сидите перед вентилятором или в помещении с кондиционером (независимо от того, холодно там или жарко).

По данным Giadinh.net