Употребление холодной воды и пребывание в помещениях с кондиционерами могут легко повредить почки и вызвать повреждение головного мозга.

В последние несколько дней из-за палящей жары питье холодной воды мгновенно охлаждает, а сидение в помещении с кондиционером отбивает всякое желание выходить на улицу. Однако мало кто знает, что такие методы быстрого охлаждения представляют значительную опасность для здоровья.

В традиционной китайской медицине давно говорят: «Почки не любят холод». На самом деле, холод не только не любят почки, но и легкие, селезенка и желудок.

В традиционной китайской медицине термин «почка» следует понимать в широком смысле. Он включает в себя жизненную энергию, сопротивляемость организма, функции высшей нервной системы и кору головного мозга, а не только почки в составе выделительной системы.

Поэтому, когда в традиционной китайской медицине говорится: «Почки чувствительны к холоду», это означает, что вредное воздействие холода на здоровье и жизнь человека обусловлено постоянным воздействием холода на организм, которое постепенно ослабляет его.

Ледяная вода вызывает резкое падение температуры внутренних органов, что приводит к повреждению почек.

В жаркие летние месяцы работа, физические упражнения и путешествия заставляют нас сильно потеть, вызывая сильную жажду. Из-за жары и жажды всем хочется выпить стакан ледяной воды или холодного пива, думая, что это охладит и утолит жажду. Но на самом деле это не так. Молекулы воды в холодных напитках слипаются, что затрудняет их всасывание в клетки, поэтому даже после употребления напитка организм все равно будет испытывать сильную жажду.

Напротив, в горячих напитках отдельные молекулы воды полностью проникают в клетки, восполняя потерю влаги. Поэтому употребление ледяной воды не утоляет жажду так быстро, как употребление горячей или слегка теплой воды. Регулярное употребление холодной воды приведет к недостатку воды в клетках.

Кроме того, когда тело сначала нагревается, а затем подвергается воздействию холода, оно автоматически пытается нейтрализовать холод, чтобы сбалансировать температуру между различными частями тела, что приводит к ненужным потерям энергии. Если это происходит ежедневно, это явно ослабляет организм, особенно связанные с ним органы. Часто это поражает почки, жизненно важный орган, если не основу человеческой жизни (согласно традиционной китайской медицине). Когда меридианы почек ослаблены, болезнь практически неизлечима.

Употребление холодной воды вредно для организма, проще говоря, это как нагреть кусок известняка, а затем бросить его в холодную воду: вы услышите шипение, и камень разобьется. Резкое изменение температуры приводит к ужасным последствиям.

Когда тело перегрето и органы работают на полную мощность, чтобы рассеять тепло, внезапное употребление стакана ледяной воды приводит к тому, что работа системы меняется на 180 градусов; вместо снижения температуры, ей приходится повышать ее, чтобы сбалансировать температуру тела.

Разумеется, употребление ледяной воды не причиняет немедленного вреда; её последствия развиваются постепенно, и неизбежным следствием является почечная недостаточность.

С другой стороны, хотя холодные напитки могут быть освежающими, для тех, кто восстанавливается после простуды или теплового удара, когда пот не может испаряться, а организм не может отводить тепло, это увеличивает риск повышения температуры. Однако, чтобы утолить жажду и охладить тело, когда чувствуешь жар и жажду, можно пить холодную воду температурой около 8-15 градусов Цельсия, например, кипяченую и охлажденную воду, апельсиновый сок, лимонный сок, сок сахарного тростника и т. д., и пить медленно.

Чрезмерное употребление холодных напитков может привести к сужению микрососудов в желудке и кишечнике, вызывая ишемию слизистой оболочки. Это снижает пищеварительные и антибактериальные функции желудка и кишечника, что приводит к болям в животе и острой диарее.

Длительное пребывание в помещениях с кондиционерами может легко привести к острому фарингиту или даже атрофии головного мозга.

Внезапное воздействие холода может легко привести к острому фарингиту — разновидности боли в горле, на долю которой приходится до 90% всех случаев боли в горле.

Острый фарингит часто возникает внезапно после воздействия холода, например, после принятия холодного душа, душа на открытом воздухе со сквозняками или из-за того, что человек не вытерся тщательно перед тем, как одеться. Заболевание также может возникнуть внезапно после перехода из жаркой погоды в положение сидя прямо перед кондиционером или при резкой смене погоды.

Разница температур между кондиционированным воздухом и температурой на улице, употребление холодной воды при чувстве жара и дискомфорта... могут высушивать слизистые оболочки носовых пазух, снижать их сопротивляемость и создавать условия для размножения микробов и бактерий, уже накопившихся в носовых пазухах.

Слишком долгое пребывание в помещениях с кондиционерами может легко привести к болям в горле, синуситу и даже повреждению головного мозга.

Люди, часто находящиеся в помещениях с кондиционерами, часто испытывают головокружение и слабость; это распространенное неврологическое расстройство, вызванное кондиционированием воздуха. Помимо простуды и гриппа, кондиционеры также могут наносить вред головному мозгу.

Когда люди переходят с улицы в помещение с кондиционером, резкое изменение температуры может привести к тому, что вегетативная нервная система организма с трудом адаптируется, вызывая симптомы «болезни кондиционера», такие как раздражительность, стресс и бессонница.

Людям, которые сильно потеют на солнце, не следует сразу заходить в помещение с кондиционером. Им следует немного посидеть, чтобы пот высох, прежде чем входить в прохладное помещение.

Врачи рекомендуют всем, как дома, так и на работе, устанавливать температуру кондиционеров в пределах от 25 до 28 градусов Цельсия. Они также советуют принимать минеральные добавки и пить много воды, чтобы избежать обезвоживания и сухости кожи.

Регулярная и ежедневная гигиена полости рта, горла и носа необходима. Чистка зубов после еды, а также до и после пробуждения должна стать привычкой, особенно для детей. Рекомендуется принимать ванну с теплой водой, особенно тем, у кого часто болит горло. После купания тщательно высушитесь, прежде чем надеть чистую одежду, независимо от времени года. После купания избегайте сидения перед вентилятором или в холодном помещении с кондиционером (независимо от того, холодно или жарко).

Согласно Giadinh.net