Употребление зеленого чая помогает снизить риск рака

У женщин, которые регулярно пьют зеленый чай, риск развития некоторых видов рака может быть ниже, чем у тех, кто этого не делает.

Иллюстрация. (Источник: bellenews.com)

К такому выводу пришла канадская исследовательская группа, результаты исследования которой были опубликованы в Американском журнале клинического питания. Группа проверила действие этого простого напитка на тысячах женщин за последнее десятилетие.

Ученые из Медицинской школы Университета Вандербильта в городе Насвилл провели эксперимент с участием более 69 000 женщин среднего и пожилого возраста в Китае. Результаты показали, что люди, пьющие зеленый чай не реже 3 раз в неделю, могут снизить риск развития рака пищеварительного тракта, толстой кишки или горла на 14%.

За 11 лет наблюдения за женщинами было зарегистрировано более 1255 случаев рака желудка.

Ученые утверждают, что в целом риск возникновения заболеваний имеет тенденцию к снижению у женщин, которые пьют чай регулярно и в течение длительного времени.

Соответственно, у людей, имеющих привычку пить чай на протяжении не менее 20 лет, риск развития рака желудка может быть снижен на 27%, а рака пищевода — на 29% по сравнению с теми, кто не пьет чай.

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, особенно соединение EGCG, которое предотвращает разрушение клеток в организме, которое может привести к раку и другим опасным заболеваниям.

Хотя окончательных клинических исследований противораковых свойств зеленого чая не проводилось, исследователи получили четкие результаты лабораторных исследований этого эффекта.

Ученые также отмечают, что этот полезный напиток может быть эффективен только для людей, которые придерживаются разумного питания, регулярно занимаются спортом и не употребляют регулярно стимуляторы, такие как табак или алкоголь.

Согласно (TTXVN) - М.Д.