Горячая красотка второй по сексуальности красавицы на Филиппинах

Дженнилин Меркадо знает простые и эффективные способы ухода за кожей. Она настолько увлечена красотой, что даже написала об этом книгу.

В недавнем рейтинге журнала FHM «100 самых сексуальных женщин Филиппин 2016» актриса и модель Дженнилин Меркадо заняла второе место. Годом ранее, в рейтинге 2015 года, она занимала первое место. Как и актриса Мариан Ривера, Дженнилин Меркадо является символом сексуальной красоты на Филиппинах.

Несмотря на то, что ей 29 лет, Дженнилин Меркадо по-прежнему сохраняет весьма привлекательную внешность, гораздо более привлекательную, чем многие другие красивые молодые девушки в африканской индустрии развлечений.

У Меркадо от природы острые черты лица и полное, женственное тело. Её секреты красоты довольно просты, и им может научиться практически любая женщина:

1. Основные методы ухода за кожей

Дженнилин обычно отшелушивает кожу как минимум раз в неделю, удаляя старые ороговевшие клетки. Это помогает коже оставаться чистой, дышать и выглядеть моложе, а поры становятся более открытыми, что предотвращает появление акне. Однако кожа очень чувствительна, поэтому следует избегать чрезмерного отшелушивания.

Помимо отшелушивания, соблазнительная африканская королева также поделилась, что секрет упругой кожи кроется в увлажняющем креме. Каждый день она наносит на кожу насыщенный увлажняющий крем, который помогает ей оставаться сияющей и гладкой.

Она ухаживает за кожей просто и эффективно. Красавица настолько увлечена уходом за кожей, что даже выпустила книгу, посвящённую этой теме.

2. Ежедневный макияж

После отшелушивания и увлажнения кожи Дженнилин нанесла макияж. Она использовала консилер, чтобы замаскировать темные круги и следы от акне. Затем она нанесла на лицо легкий тональный крем того же цвета или на несколько тонов светлее, чем ее кожа, чтобы выровнять тон. Она продолжила наносить румяна и хайлайтер на скулы, завила ресницы и накрасила ресницы тушью. Наконец, она нанесла светлую помаду, чтобы выглядеть естественно.

3. Секреты сохранения стройной фигуры

Дженнилин Меркадо после родов постоянно следит за своим питанием и серьёзно занимается спортом, чтобы поддерживать стройную и привлекательную фигуру. 29-летняя красавица обожает спорт и, несмотря на плотный рабочий график, старается найти время для тренировок. Дженнилин Меркадо занимается разными видами спорта, каждый из которых задействует определённые группы мышц.

Из всех видов спорта Меркадо больше всего любит плавание. Этот вид спорта задействует многие группы мышц, помогая сделать руки, ноги, бёдра, талию стройнее... В сочетании с давлением воды и плаванием вы сожжёте значительное количество лишнего жира и потренируете гибкость.

Помимо плавания, Меркадо также занимается пилатесом, йогой, бегом, ездой на велосипеде, упражнениями на платформе, кардиотренировками, боевыми искусствами и даже веселыми танцами.

Даже заботясь о детях, Дженнилин Меркадо находит время поддерживать форму, играя с ними в догонялки. Дома у неё есть беговая дорожка, на которой она может крутить педали в свободное время, что помогает ей поддерживать форму бёдер и ягодиц.

Идеальное тело второй по сексуальности красавицы на Филиппинах

По словам Дэна Вьета