Массаж для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Надавливание на определённые точки может эффективно предотвратить язву двенадцатиперстной кишки. Процедура заключается в следующем:

Массаж живота:Одной или двумя руками, положив их друг на друга, растирайте живот по часовой стрелке с умеренным надавливанием в течение 5 минут. Перед этим можно растереть весь живот горячим маслом.

Акупрессурная точка Чжунгуань:Большим или средним пальцем надавливайте на точку Чжунгуань в течение 2 минут, пока не почувствуете тяжесть в этой области, распространяющуюся глубоко в желудок.

Расположение точки акупунктуры Чжунгуань:На середине между пуповиной и точкой пересечения двух рёбер или на расстоянии 10 см от пупка. Это очень важная акупунктурная точка, которая уменьшает боль, а также хорошо регулирует сократительную и выделительную функции желудка.

Схема точек акупунктуры на теле

День акупрессуры:Большим пальцем надавливайте на точку Нэйгуань в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой области.

Расположение точки Нэйгуань:Отмерьте 5 см от середины складки запястья, между сухожилиями большой и малой ладонных мышц. Сожмите кулак и слегка согните предплечье, чтобы выделить эти два сухожилия.

Акупрессурная точка стопы 36:Большим или средним пальцем одновременно надавливайте на обе точки Цзусанли в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой точке, которое распространится на внешнюю сторону обеих стоп.

Расположение точки 36 стопы:Коснитесь переднего края большеберцовой кости (гребня большеберцовой кости) снизу вверх, около коленного сустава, где застревает палец, это передняя бугристость большеберцовой кости, отсюда отмерьте ширину одного пальца - это местоположение акупунктурной точки, нажатие вызовет чувство онемения, распространяющееся вниз на стопу.

Это очень важная акупунктурная точка, используемая для лечения заболеваний пищеварительного тракта, она укрепляет селезенку и желудок, регулирует функцию желудка и кишечника, поддерживает сопротивляемость организма.

Акупрессурная точка Тайчун:Большим пальцем одновременно нажмите и удерживайте обе точки Тайчун в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой области.

Расположение точки тай-шунг:Прощупайте пространство между первой и второй плюсневыми костями, определите угол, образованный головками двух плюсневых костей двух пальцев стопы, под этим углом расположена акупунктурная точка, при нажатии на которую возникает чувство напряжения.

Эту процедуру необходимо проводить постоянно и регулярно, два раза в день, утром и вечером. При появлении острой боли можно повторить ещё раз.

Массаж очень важен при острых болях в животе, вызванных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, когда «нет лекарств и нет врачей». Кроме того, он является методом активной профилактики заболеваний и поддерживающей терапии в комплексе с другими мероприятиями.

По данным Health Life-NT