Массаж для профилактики язвы желудка и двенадцатиперстной кишки

Надавливание на определённые точки может эффективно предотвратить язву двенадцатиперстной кишки. Процедура заключается в следующем:

Массаж живота:Положив одну или две руки друг на друга, растирайте живот по часовой стрелке с умеренным надавливанием в течение 5 минут. Перед этим можно растереть весь живот горячим маслом.

Акупрессурная точка Чжунгуань:Большим или средним пальцем надавливайте на точку Чжунгуань в течение 2 минут, пока не почувствуете тяжесть в этой области, распространяющуюся глубоко в желудок.

Расположение точки акупунктуры Чжунгуань:На середине между пуповиной и точкой пересечения двух ребер или на расстоянии 10 см от пупка. Это очень важная акупунктурная точка, эффективная для снятия боли, а также для регуляции сократительной и экскреторной функций желудка.

Схема точек акупунктуры на теле

День акупрессуры на точку Нэйгуань:Большим пальцем надавливайте на точку Нэйгуань в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой области.

Расположение точки Нэйгуань:От середины запястья отмерьте 5 см между сухожилиями большой и малой ладонных мышц. Сожмите кулак и слегка согните предплечье, чтобы подчеркнуть эти два сухожилия.

День акупрессуры точки на стопе 36:Большим или средним пальцем одновременно надавливайте на обе точки Цзусанли в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой точке, которое распространится на внешнюю сторону обеих стоп.

Расположение точки акупунктуры санли на стопе:Почувствуйте передний край большеберцовой кости (гребень большеберцовой кости) от нижней части лодыжки вверх, около коленного сустава, где застревает палец, это передняя бугристость большеберцовой кости, отсюда отмерьте ширину одного пальца - это местоположение акупунктурной точки, нажатие вызовет чувство онемения, распространяющееся вниз на стопу.

Это очень важная акупунктурная точка, используемая для лечения заболеваний пищеварительного тракта, она укрепляет селезенку и желудок, регулирует функцию желудка и кишечника, поддерживает сопротивляемость организма.

Нажатие на точку Тай Чун:Большим пальцем одновременно нажмите и удерживайте две точки Тайчун в течение 2 минут, пока не почувствуете онемение в этой области.

Расположение точки акупунктуры Тайчун:Прощупайте пространство между первой и второй плюсневыми костями, определите угол, образованный головками плюсневых костей двух пальцев стопы, точка расположена под этим углом, при нажатии возникает чувство напряжения.

Эту процедуру необходимо проводить регулярно и настойчиво, два раза в день, утром и днём. При появлении острой боли можно повторить ещё раз.

Массаж очень важен при острых болях в животе, вызванных язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, когда под рукой нет лекарств и врача. Кроме того, он является активным методом профилактики заболеваний и поддерживающей терапии в комплексе с другими мероприятиями.

По данным Health and Life-NT