Лечение вздутия живота и метеоризма

Метеоризм и вздутие живота являются симптомами заболеваний пищеварительного тракта, которые хотя и не опасны, но вызывают дискомфорт у пациента.

Метеоризм и вздутие живота являются симптомами заболеваний пищеварительного тракта, хотя и не опасны, но причиняют дискомфорт пациенту. Заболевание часто возникает по другим причинам, таким как: заболевания пищеварительного тракта, гипокинезия кишечника, нарушения моторики желудочно-кишечного тракта, употребление большого количества жиров, специй, стимуляторов...

Как уменьшить вздутие живота и метеоризм

Если вздутие живота вызвано функциональными причинами, для минимизации симптомов пациентам следует избегать переедания, не разговаривать во время еды, не употреблять газированные напитки и не употреблять в пищу продукты, вызывающие газообразование, такие как капуста, фасоль, горох и соя. Ограничьте употребление острой и кислой пищи, тортов, конфет и сладостей.

Лечение вздутия живота и метеоризма

Пейте 1,5–2 литра воды каждый день, чтобы выводить токсины, которые мешают пищеварению. Употребляйте много фруктов и овощей, чтобы обеспечить организм клетчаткой, которая быстро выводится через пищеварительный тракт, выводя токсины. Рекомендуется употреблять в пищу овощи, салат, амарант, картофель, батат и злаки. После богатой белком пищи отдавайте предпочтение чесноку и таким фруктам, как апельсины, грейпфруты, яблоки, ананасы и груши.

Пациентам следует есть медленно, тщательно пережёвывая пищу и съедая её небольшими порциями, чтобы избежать заглатывания воздуха и пищи в желудок (что может привести к спазмам желудка и другим формам несварения). Людям с изжогой или рефлюксом, чтобы избежать давления на желудок, следует разделить приём пищи на 4-5 небольших приёмов в день. После еды не следует сразу садиться или ложиться, а лучше ходить осторожно.

Помимо еды, можно массировать живот, чтобы усилить перистальтику желудка и кишечника, способствуя лучшему перевариванию пищи. Массируйте живот по часовой стрелке, начиная с пупка, растирая его от правого паха, поднимаясь к правому ребру, затем к левому ребру и опускаясь к левому паху, два раза в день, около 10 раз. Умеренные, лёгкие физические упражнения, такие как ходьба, езда на велосипеде и глубокое дыхание, также способствуют расслаблению, снимая стресс и позволяя диафрагме двигаться, усиливая перистальтику желудка и кишечника.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вздутие живота и вздутие живота сохраняются и часто повторяются, необходимо обратиться в медицинское учреждение к гастроэнтерологу для специфического лечения. Не принимайте лекарства без назначения врача. При вздутии живота, вызванном физическими причинами, наблюдаются симптомы увеличения печени, селезенки и опухолей брюшной полости. Пациентам следует уделять больше внимания, когда вздутие живота и вздутие живота сопровождаются одним из симптомов и факторов риска, таких как затрудненное глотание, потеря веса, ректальное кровотечение, расстройства кишечника (особенно у пожилых), семейный анамнез рака толстой кишки и т. д. В этом случае необходимо быстро обратиться в медицинское учреждение, специализирующееся на гастроэнтерологии, для обследования и лечения. В это время пациенту могут быть назначены дополнительные параклинические диагностики, такие как: анализ кала, анализ газового состава, рентген, эндоскопия желудка, толстой кишки; даже УЗИ, КТ или МРТ и т. д. для точной диагностики заболевания.

По данным SKDS