Sự cô đơn tăng nguy cơ đau tim

Sự cô đơn làm gia tăng nguy cơ bệnh mạch vành và nhồi máu cơ tim. Ngược lại một đời sống xã hội có nhiều giao tiếp sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Một nghiên cứu mới đăng trên Tạp chí Heart cho thấy những người sống độc thân hay sống đơn độc có nguy cơ bị các cơn đau tim hoặc tai biến mạch não cao hơn những người có nhiều mối giao tiếp trong xã hội.
Sự cô đơn có thể gây ảnh hưởng đến tim? (Ảnh minh họa)
Sự cô đơn có thể gây ảnh hưởng đến tim? (Ảnh minh họa)

Tiến sĩ Nicole Valtorta - Đại học York (Anh) và là tác giả của công trình nghiên cứu cho biết rằng: “Cô đơn có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cơ thể”. Nhóm của ông đã tìm thấy các tài liệu nghiên cứu khoa học và phân tích số liệu của 23 nghiên cứu liên quan đến 180.000 người khỏe mạnh. 

Họ ghi nhận rằng sự cô đơn, một cảm giác mà đôi khi người ta cảm nhận không thấy hạnh phúc trong cuộc sống hôn nhân thường có liên quan đến nguy cơ mắc mạch vành (tăng 29%), tai biến mạch não (tăng 32%). Ngoài ra sự cô đơn còn là yếu tố nguy cơ của stress, lo âu, đái đường.
Theo Tiến sĩ Valtorta thì những người sống cô đơn, bị cô lập thường ít có hoạt động thể chất, chế độ ăn uống không cân bằng và điều độ và họ thường ít khi thăm khám kiểm tra sức khỏe, ngoài ra có nguy cơ cao bị béo phì.
May mắn thay, điều ngược lại có vẻ đúng khi mà chúng ta nuôi dưỡng những mối quan hệ trong gia đình và xã hội.
Để minh họa cho tình yêu hay hôn nhân tan vỡ, khi bạn phải đối mặt với sự cô đơn thì người ta thường dùng hình tượng quả tim rạn nứt làm đôi, trên thực tế nhiều nghiên cứu y học đã chứng minh tình trạng hôn nhân và sức khỏe tim mạch có liên quan mật thiết với nhau. Hạnh phúc gia đình và tình trạng sức khỏe tim mạch của một người là một hàm số đồng biến: gia đình hạnh phúc giúp con tim hoạt động tốt hơn và ngược lại.
Để phá bỏ sự cô đơn, bạn hãy luôn cởi mở, nên có những cuộc gặp gỡ với bạn bè, người thân. Nên tham gia làm tình nguyện, các hoạt động trong thành phố hay bạn bè tổ chức. Hãy nở nụ cười trên môi, điều đó đem lại cho chúng ta tinh thần lạc quan hơn trong cuộc sống!
Theo vietnamnet

tin mới

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

(Baonghean.vn) - “Cứ căng thẳng đầu óc là tối về tôi lại không chợp mắt nổi, đêm chỉ ngủ được 1 - 2 tiếng. Sáng dậy đầu ong ong, người mệt mỏi, dễ cáu gắt, không có năng lượng tư vấn cho khách hàng”, chị Vũ Kim Sa - Giám đốc Công ty cổ phần Thương mại Hà My chia sẻ.

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

'Phép màu' ở Bệnh viện Ung bướu Nghệ An

(Baonghean.vn) - “Trước đây, để tìm đến và hỗ trợ cho những hoàn cảnh khó khăn, chúng tôi thường phải về tận các địa phương, nhất là vùng sâu vùng xa. Nhưng bây giờ, chúng tôi chỉ cần đến Bệnh viện Ung bướu Nghệ An, ở đó luôn có những bệnh nhân khổ nhất, những con người cần hỗ trợ nhất”.

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?

Cán bộ thú y huyện Diễn Châu tiêm phòng vắc xin cho đàn gia cầm trên địa bàn. Ảnh tư liệu: Phú Hương

Chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình nếu địa phương để dịch bệnh dại và cúm gia cầm lây lan, có người tử vong

(Baonghean.vn) - Địa phương nào chủ quan, để dịch bệnh xảy ra và lây lan, có người tử vong do chó mắc bệnh dại cắn hoặc người chết do nhiễm virut cúm gia cầm khi đàn vật nuôi chưa được tiêm phòng vắc-xin thì chủ tịch UBND cấp huyện bị phê bình trước Chủ tịch UBND tỉnh.

Các bác sĩ tiến hành phẫu thuật đặt stent Graft cho bệnh nhân bị phình động mạch chủ bụng. Ảnh: Hồ Hà

Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An triển khai thường quy kỹ thuật đặt Stent Graft động mạch chủ

(Baonghean.vn) - Đặt Stent Graft động mạch chủ là kỹ thuật khó, chuyên sâu của chuyên ngành tim mạch. Kỹ thuật này đã được triển khai thường quy tại Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An. Ở Nghệ An, hiện mới chỉ có Bệnh viện Hữu nghị Đa khoa Nghệ An thực hiện được kỹ thuật này.

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Khám phá tác dụng ít biết của cứu ngải

Đến nay, nhiều người vẫn cho rằng, cứu ngải chỉ có vai trò hỗ trợ cho tác dụng của châm cứu. Thực ra, đây là một phương pháp trị liệu riêng biệt với những giá trị phòng và điều trị bệnh tật hết sức độc đáo.

“Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ”

Chương trình livestream 'Chủ động phòng chống bệnh lý đột quỵ'

(Baonghean.vn) -Bệnh đột quỵ nguy hiểm như thế nào? Làm sao để phòng tránh và nhận biết sớm đột quỵ? Tất cả sẽ được bác sĩ Bệnh viện ĐKTP Vinh giải đáp trong chương trình “20h Bác sỹ đây rồi”. Chương trình được livestream lúc 20h ngày 20/3 trên các nền tảng số của Báo Nghệ An và BVĐK Thành phố Vinh.