Thân hình nóng bỏng của cô gái 'Hot girl phòng gym'

Thân hình nóng bỏng của cô gái 'Hot girl phòng gym'

Tracy Lê có tên đầy đủ là Lê Thu Trang. Cô là cái tên đang rất “hot” trong làng gymer Việt. Cô nàng gây chú ý bởi câu chuyện biến thân hình gầy gò thành người đẹp có số đo 87-63-97.
10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym

10 mẹo hữu ích cho các quý cô phòng gym

Trữ dầu gội, sữa tắm vào trong hộp đựng kính áp tròng hoặc cất đồ trang điểm vào hộp đựng kính giúp túi đồ tập của bạn gọn gàng hơn.
10 động tác giúp vòng ba săn chắc

10 động tác giúp vòng ba săn chắc

Squats hay động tác đứng lên ngồi xuống có tác dụng làm săn chắc vòng ba. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bài tập này có tới 10 biến thể thú vị từ dễ tới khó để lựa chọn.
Những ai tuyêth đối không nên tập Gym?

Những ai tuyêth đối không nên tập Gym?

Thời gian vừa qua, đã có nhiều trường hợp mắc sai lầm và dẫn đến tử vong trong quá trình luyện tập bộ môn gym. Vậy những đối tượng nào không được tập gym để tránh hậu quả không lường.
Những ai tuyệt đối không nên tập Gym?

Những ai tuyệt đối không nên tập Gym?

Thời gian vừa qua, đã có nhiều trường hợp mắc sai lầm và dẫn đến tử vong trong quá trình luyện tập bộ môn gym. Vậy những đối tượng nào không được tập gym để tránh hậu quả không lường.
Hướng dẫn phái mạnh hít đất đúng cách

Hướng dẫn phái mạnh hít đất đúng cách

Bài tập chống đẩy giúp cơ thể săn chắc, xây dựng sức mạnh cơ bắp nếu nam giới tập luyện thường xuyên, đúng động tác, nâng lượt khi cơ thể đã thích nghi với bài tập, theo Passion4Profession.
Tải thêm tin