Trong cuộc sống, nhiều người có thói quen dùng lá sen hãm trà, đun nước uống thay nước lọc hằng ngày, với mong muốn cải thiện sức khỏe. Vậy thói quen này có tốt không?
Thói quen vừa ăn, vừa uống không chỉ ảnh hưởng đến tiêu hóa mà còn có xu hướng gây tăng cân, đặc biệt gây hại cho những người mắc một số vấn đề về sức khỏe.
Từ trước tới nay con người không thể sống mà không uống nước, tuy nhiên rất nhiều người không biết được tác dụng thần kỳ của nước đối với cơ thể như thế nào?
Những người làm việc trong công sở thường gặp phải nhiều vấn đề về sức khỏe. Dưới đây là những thói quen bạn nên duy trì để cơ thể và trí óc khỏe mạnh.
(Baonghean.vn) - Thận đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Chúng giúp tạo ra hồng huyết cầu, giải độc các cơ quan nội tạng, loại bỏ nước dư thừa và kiểm soát tất cả các khoáng chất thiết yếu trong máu ở mức cho phép… Để cơ thể luôn khỏe mạnh bạn hãy thay đổi ngay các thói quen gây hại thận được liệt kê dưới đây.
Ai trong chúng ta cũng thấy khát nước vào lúc này hay lúc khác, nhưng thường thì một ly nước mát là đủ để xoa dịu tình hình. Thế nhưng điều gì xảy ra nếu ngay cả sau khi uống một cốc nước hay luôn có sẵn cả bình nước trên bàn làm việc mà cơn khát vẫn không dịu đi?