Những người gặp nguy hiểm khi ăn... ngô

Những người gặp nguy hiểm khi ăn... ngô

Ngô là loại ngũ cốc rất giàu chất dinh dưỡng cho cơ thể, nhưng không phải ai ăn ngô cũng tốt. Những người thuộc nhóm sau đây hoặc mắc các bệnh này nên 'tránh xa' món ngô kẻo rước họa vào người.
Bữa sáng ăn gì là tốt nhất?

Bữa sáng ăn gì là tốt nhất?

Ăn sáng với ngũ cốc nguyên cám và protein giúp cơ thể tràn năng lượng, còn trái cây bổ sung chất xơ cùng vitamin, theo Eating Well.
Tìm vitamin K ở đâu?

Tìm vitamin K ở đâu?

Dễ chảy máu cam, thường bầm tím chân tay một cách dễ dàng, hoặc đánh răng hay chảy máu, thì nguyên nhân có thể do thiếu vitamin K.
Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

Cách giữ vitamin B1 trong thực phẩm

Vitamin B1 có vai trò rất quan trọng trong chuyển hoá chất bột, đường (Gluxit). Vitamin B1 cần cho quá trình tổng hợp những axit liên quan đến quá trình di truyền. Nếu thiếu hụt vitamin B1 có thể xảy ra khi chế độ ăn nghèo nàn, ít thức ăn động vật(thịt, cá, trứng...) hoặc do một số bất thường có hệ tiêu hóa thì có thể dẫn đến mắc bệnh beriberi. Chính vì vậy, hằng ngày cần bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin B1.
Giải cứu 7 ngư dân bị nhóm đối tượng môi giới việc làm giam giữ

Giải cứu 7 ngư dân bị nhóm đối tượng môi giới việc làm giam giữ

Ăn nhậu nhưng không có tiền thanh toán, nhóm 7 ngư dân được Phạm Hoài Thương giúp trả tiền. Sau đó, Thương cùng em ruột và 2 đối tượng khác đã giữ nhóm ngư dân này với mục đích tìm chủ tàu nhằm môi giới việc làm để lấy lại số tiền và kiếm thêm phí môi giới.
9 thực phẩm giúp cai rượu hiệu quả

9 thực phẩm giúp cai rượu hiệu quả

Húng quế, dầu gừng, rau má, nước ép cà rốt hay cần tây là những thực phẩm giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe do rượu gây ra.
10 thực phẩm không nên ăn sau 19h

10 thực phẩm không nên ăn sau 19h

Ngũ cốc, trái cây, cà phê, thịt đỏ, cần tây là những thực phẩm giàu calo hoặc đường có thể gây tăng cân, làm rối loạn giấc ngủ bạn nên tránh ăn sau 19h.
Tải thêm tin