Thứ Ba, 5/11/2024

12 động tác hít đất biến thể tăng sức mạnh cho tay, vai, ngực

Women's Health• 08/06/2018 08:10

Mỗi ngày bạn chỉ cần dành 15 phút hít đất và các bài biến thể dưới đây sẽ tăng sức mạnh cho cả cơ tay, vai, ngực.

Theo vnexpress.net

Link bài gốcCopy Link

Copy Link

Link đã được copy

Bài liên quan

Vì sao đạp xe là bài tập đặc biệt tốt cho nam giới?

Đạp xe không chỉ giúp giảm cân mà còn là "bài thuốc" tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp tăng cường sức bền và cải thiện sinh lý.

Đọc tiếp

5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thử

5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thử

Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịu

Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịu

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này

Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơ

Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơ

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu

5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu

Xem thêm Sức khỏe

Mới nhất

Đọc nhiều

12 động tác hít đất biến thể tăng sức mạnh cho tay, vai, ngực

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO