Chủ Nhật, 22/12/2024
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Mới nhất
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Công nghệ
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
Bài tập
Tin tức cập nhật liên quan đến Bài tập
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất
Dưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả của một bài tập.
Sức khỏe
Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?
Bất thường tại nơi sân phơi bị biến thành bãi tập kết cát ở thị xã Thái Hòa
Đi sâu tìm hiểu về khu đất sân phơi bị biến thành bãi tập kết cát tại xóm Bắc Ninh, xã Tây Hiếu (TX. Thái Hòa), chúng tôi nhận thấy có nhiều vấn đề bất thường ở đây.
Ngang nhiên lập bãi tập kết xe tải dưới đường điện 500kV
Mặc dù đất nằm dưới hành lang lưới điện 500kV, nhưng một gia đình ở xã Nghĩa Trung (Nghĩa Đàn), vẫn ngang nhiên xây dựng bãi tập kết xe tải.
Biến sân phơi thành bãi tập kết cát tại TX.Thái Hòa
Người dân xóm Bắc Ninh, xã Tây Hiếu (TX.Thái Hòa), thời gian gần đây bức xúc trước việc 1 bãi tập kết cát ngang nhiên mọc lên giữa khu dân cư.
Vì sao đạp xe là bài tập đặc biệt tốt cho nam giới?
Đạp xe không chỉ giúp giảm cân mà còn là "bài thuốc" tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp tăng cường sức bền và cải thiện sinh lý.
5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thử
Là đàn ông, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, guồng quay công việc bận rộn cùng lối sống hiện đại khiến nhiều người "lơ là" việc chăm sóc bản thân.
Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịu
20/08/2024 10:40
Khi chụp ảnh tự sướng, bạn thấy cằm đôi? Bạn có thể giảm hoặc loại bỏ mỡ cằm bằng một số phương pháp dưới đây từ các bài tập đến phẫu thuật.
Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này
19/07/2024 10:31
Theo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn luyện cơ lõi.
Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơ
08/07/2024 15:48
Wall sit hay bài tập ngồi dựa lưng vào tường là một động tác đơn giản có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Nó mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, cơ bụng săn chắc, thậm chí giúp hạ huyết áp.
Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa
10/06/2024 10:34
Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu
01/04/2024 17:06
Đau đầu có thể khiến công việc bị gián đoạn, cơ thể mệt mỏi. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện những bài tập thở đơn giản để giúp cơ thể nhẹ nhõm, nhanh chóng chống lại cơn đau đầu.
Bài tập cho người bệnh viêm phổi
26/03/2024 09:26
Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,
Bài tập cho người bệnh hen
22/03/2024 17:05
Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?
3 bài tập tại nhà giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn
19/02/2024 09:21
Thực hiện các bài tập để tăng cường khả năng giữ thăng bằng, ngăn ngừa té ngã và duy trì khả năng vận động tốt là điều rất cần thiết, đặc biệt khi chúng ta lớn tuổi.
Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?
29/09/2023 10:01
Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Vậy những bài tập này có thực sự hiệu quả không? Người trưởng thành muốn cải thiện chiều cao cần làm gì?
4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50
15/09/2023 13:55
Sau tuổi 50, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ tăng cân, tăng mỡ ảnh hưởng tới vóc dáng. Thực hiện các bài tập luyện phù hợp có thể giúp chị em lứa tuổi này tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng và vóc dáng cân đối.
5 bài tập giúp thư giãn mắt, cải thiện thị lực
02/08/2023 14:59
Thường xuyên thực hiện các bài tập mắt đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn, giảm tình trạng khô mắt và cải thiện thị lực...
3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu
02/06/2023 09:08
Một số động tác có thể dễ dàng thực hiện giúp chống lại những tác hại của lối sống ít vận động và các tư thế xấu hằng ngày, làm thư giãn vùng cổ và lưng vốn dễ bị mỏi, đau...
6 bài tập thể dục giúp giảm trầm cảm
18/05/2023 11:41
Tập thể dục có thể kích hoạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não, giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm…
5 bài tập khắc phục cơn đau do viêm quanh khớp vai
21/04/2023 20:00
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng thường gặp trong độ tuổi 40-60, nữ nhiều hơn nam. Vật lý trị liệu, tập trung cải thiện khả năng vận động của vai là biện pháp chính điều trị bệnh này.
Các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe của xương
07/04/2023 16:46
Tập thể dục là liều thuốc hữu hiệu cho những người bị loãng xương, giúp làm chậm quá trình mất xương và xây dựng các cơ khỏe hơn…
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
