Tiếng Việt
Tiếng Việt
English
Français
Русский
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Đăng nhập
Báo Nghệ An:
Truyền hình Nghệ An:
Mới nhất
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Nông nghiệp
Thị trường
Bất động sản
Xe
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Nhịp cầu nhân ái
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa
Quốc phòng
Du lịch
Thơ - Truyện
Đưa nghị quyết vào cuộc sống
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Kết nối doanh nghiệp
Rao vặt
Video
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bài tập
Tin tức cập nhật liên quan đến Bài tập
Bí mật hồi sinh Man Utd của Michael Carrick: Từ bài tập qua điện thoại đến nghệ thuật đắc nhân tâm
Chỉ sau 3 trận thắng, Michael Carrick đã thay đổi bộ mặt Man Utd bằng cách rút ngắn thời lượng tập luyện, áp dụng công nghệ và khơi dậy lòng kiêu hãnh của các ngôi sao.
Quốc tế
Mẹo tập thể dục 15 phút với 4 động tác cốt lõi giúp tăng cơ và kéo dài tuổi thọ
Chỉ cần 1 giờ rèn luyện sức mạnh mỗi tuần chia nhỏ thành các buổi 15 phút, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ tử vong sớm và các bệnh lý tim mạch nguy hiểm.
Mẹo leo cầu thang đốt mỡ nhanh gấp đôi đi bộ mà không gây hại cho khớp gối
Khám phá bí quyết leo cầu thang giúp tiêu thụ 150 calo mỗi 10 phút, hỗ trợ săn chắc vòng ba và bảo vệ sụn khớp hiệu quả thông qua kỹ thuật đặt bàn chân chuẩn xác.
Mất cơ sau 30 tuổi: 3 bài tập tăng sức mạnh tại nhà
Suy giảm khối lượng và sức mạnh cơ bắp có thể bắt đầu sau 30 tuổi và tiến triển nhanh hơn nếu ít vận động. 3 bài tập dưới đây giúp tăng cơ, cải thiện dẻo dai và hỗ trợ xương khớp nếu...
Tập gym, yoga hay Zumba? Cách chọn bài tập phù hợp nhất theo tính cách cá nhân
Một nghiên cứu mới tiết lộ rằng lựa chọn bài tập thể dục phù hợp với tính cách giúp bạn duy trì thói quen lâu dài và tận hưởng việc luyện tập hiệu quả hơn.
4 bài tập đơn giản giúp tăng cường sức khỏe gan
Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, để tăng cường sức khỏe của gan, hãy kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống cân bằng và lối sống lành mạnh.
Thành phố Vinh xuất hiện nhiều 'bãi tập kết' rác thải xây dựng không phép
Trên một số tuyến đường, bãi đất trống của thành phố Vinh, đang tái diễn vấn nạn đổ “chui” rác thải xây dựng, hình thành những “bãi tập kết" rác thải không phép, gây ô nhiễm môi trường,...
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất
26/12/2024 11:28
Dưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả...
Top các bài tập đốt cháy calo nhiều nhất
16/12/2024 14:50
Dưới đây là 6 bài tập đốt cháy calo nhiều nhất, bài tập số 1 sẽ khiến bạn ngạc nhiên. Dù vậy, bạn hãy nhớ rằng lượng calo đốt cháy chỉ là một trong những tiêu chí đo lường hiệu quả...
Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?
28/11/2024 09:28
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?
Bất thường tại nơi sân phơi bị biến thành bãi tập kết cát ở thị xã Thái Hòa
21/11/2024 11:09
Đi sâu tìm hiểu về khu đất sân phơi bị biến thành bãi tập kết cát tại xóm Bắc Ninh, xã Tây Hiếu (TX. Thái Hòa), chúng tôi nhận thấy có nhiều vấn đề bất thường ở đây.
Ngang nhiên lập bãi tập kết xe tải dưới đường điện 500kV
19/11/2024 19:30
Mặc dù đất nằm dưới hành lang lưới điện 500kV, nhưng một gia đình ở xã Nghĩa Trung (Nghĩa Đàn), vẫn ngang nhiên xây dựng bãi tập kết xe tải.
Biến sân phơi thành bãi tập kết cát tại TX.Thái Hòa
09/11/2024 12:23
Người dân xóm Bắc Ninh, xã Tây Hiếu (TX.Thái Hòa), thời gian gần đây bức xúc trước việc 1 bãi tập kết cát ngang nhiên mọc lên giữa khu dân cư.
Vì sao đạp xe là bài tập đặc biệt tốt cho nam giới?
10/09/2024 13:41
Đạp xe không chỉ giúp giảm cân mà còn là "bài thuốc" tuyệt vời cho sức khỏe sinh lý nam giới. Nó giúp tăng cường sức bền và cải thiện sinh lý.
5 bài tập đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới nên thử
23/08/2024 11:00
Là đàn ông, ai cũng mong muốn có một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, guồng quay công việc bận rộn cùng lối sống hiện đại khiến nhiều người "lơ là" việc chăm...
Bài tập giúp bạn thoát tình trạng cằm đôi khó chịu
20/08/2024 10:40
Khi chụp ảnh tự sướng, bạn thấy cằm đôi? Bạn có thể giảm hoặc loại bỏ mỡ cằm bằng một số phương pháp dưới đây từ các bài tập đến phẫu thuật.
Hãy bỏ bài tập cơ bụng cổ điển và thay bằng tư thế đơn giản này
19/07/2024 10:31
Theo Trường Y Harvard, bài tập sit-up (ngồi lên) từng được coi là cách để có cơ bụng săn chắc và vòng eo thon gọn hơn. Tuy nhiên, giờ đây, các bài tập plank là tiêu chuẩn vàng để rèn...
Bài tập đơn giản ngồi dựa lưng vào tường giúp giảm cân, tăng cơ
08/07/2024 15:48
Wall sit hay bài tập ngồi dựa lưng vào tường là một động tác đơn giản có thể thực hiện ở hầu hết mọi nơi. Nó mang lại nhiều lợi ích như giảm cân, cơ bụng săn chắc, thậm chí giúp hạ...
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO
×
Đăng nhập
Đăng nhập bằng Google
