Thứ Năm, 4/7/2024
Tin mới
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ AN cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Mới nhất
Nghe An News
Nghệ An Nhật báo
Nghệ An cuối tuần
Thời sự
Diễn đàn
Nhân sự
Xây dựng Đảng
Nét đẹp thường ngày
Bảo vệ nền tảng tư tưởng
Kinh tế
Công nghiệp
Xây dựng nông thôn mới
Nông nghiệp
Thị trường
Khuyến nông
Quốc tế
Bình luận
Tin tức
Xã hội
Tôn giáo - Tín ngưỡng
Văn hóa - Văn nghệ
Quốc phòng
Du lịch
Phóng sự
eMagazine
Giáo dục
Pháp luật
An ninh - Trật tự
Tư vấn
Hồ sơ vụ án
Thể thao
SLNA
Highlight
Trong nước
Cúp Báo Nghệ An
Quốc tế
Bạn cần biết
Rao vặt
Podcast
Tiếng Nghệ
Văn học nghệ thuật
Truyền hình
Xã hội
Thể thao
Quốc phòng an ninh
Phóng sự - Ký sự
Xe và đời sống
Thời sự
Khám phá
Giải trí
Dân hỏi cơ quan chức năng trả lời
TV
Ảnh
Vô xứ Nghệ
Đất và Người
Miền tây
Sức khỏe
Tư vấn
Thuốc & Dinh dưỡng
Khỏe & Đẹp
Tin tức
Lao động
Việc làm
Báo Nghệ An
Nhịp cầu bạn đọc
Khoảnh khắc vàng
Giải trí
Showbiz
Short Video
Bất động sản
Xe
Suy ngẫm
Chuyển đổi số
Infographics
Quảng cáo
Trang địa phương
TP Vinh
Cửa Lò
Anh Sơn
Diễn Châu
Quỳnh Lưu
Con Cuông
Hưng Nguyên
Nghi Lộc
Quế Phong
Quỳ Hợp
Thanh Chương
Yên Thành
Nam Đàn
Đô Lương
Kỳ Sơn
Nghĩa Đàn
Quỳ Châu
Tân Kỳ
Tương Dương
Hoàng Mai
Bài tập
Tin tức cập nhật liên quan đến Bài tập
Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa
Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.
Sức khỏe
5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu
Đau đầu có thể khiến công việc bị gián đoạn, cơ thể mệt mỏi. Trong trường hợp này, bạn có thể thực hiện những bài tập thở đơn giản để giúp cơ thể nhẹ nhõm, nhanh chóng chống lại cơn đau đầu.
Bài tập cho người bệnh viêm phổi
Trường hợp viêm phổi nặng có thể gây khó thở, thở nặng nhọc làm ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Thực hiện một số bài tập không giúp điều trị khỏi viêm phổi nhưng có tác dụng tăng cường chức năng hô hấp,
Bài tập cho người bệnh hen
Mục tiêu của điều trị bệnh hen là giúp người bệnh kiểm soát tốt triệu chứng, duy trì khả năng hoạt động bình thường, ngăn ngừa biến chứng… Vậy người bệnh hen nên tập luyện như thế nào?
3 bài tập tại nhà giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn
Thực hiện các bài tập để tăng cường khả năng giữ thăng bằng, ngăn ngừa té ngã và duy trì khả năng vận động tốt là điều rất cần thiết, đặc biệt khi chúng ta lớn tuổi.
Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?
Hiện nay, trên mạng xã hội xuất hiện nhiều bài tập được quảng cáo có thể giúp tăng chiều cao ở người trên 21 tuổi. Vậy những bài tập này có thực sự hiệu quả không? Người trưởng thành muốn cải thiện chiều cao cần làm gì?
4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50
Sau tuổi 50, sự thay đổi nội tiết tố khiến phụ nữ dễ tăng cân, tăng mỡ ảnh hưởng tới vóc dáng. Thực hiện các bài tập luyện phù hợp có thể giúp chị em lứa tuổi này tăng cường sức khỏe, kiểm soát cân nặng và vóc dáng cân đối.
5 bài tập giúp thư giãn mắt, cải thiện thị lực
02/08/2023 14:59
Thường xuyên thực hiện các bài tập mắt đơn giản này sẽ giúp mắt thư giãn, giảm tình trạng khô mắt và cải thiện thị lực...
3 động tác giúp thư giãn cổ và lưng do ngồi làm việc lâu
02/06/2023 09:08
Một số động tác có thể dễ dàng thực hiện giúp chống lại những tác hại của lối sống ít vận động và các tư thế xấu hằng ngày, làm thư giãn vùng cổ và lưng vốn dễ bị mỏi, đau...
6 bài tập thể dục giúp giảm trầm cảm
18/05/2023 11:41
Tập thể dục có thể kích hoạt các chất hóa học tạo cảm giác dễ chịu trong não, giúp giảm bớt các triệu chứng trầm cảm…
5 bài tập khắc phục cơn đau do viêm quanh khớp vai
21/04/2023 20:00
Viêm quanh khớp vai thể đông cứng thường gặp trong độ tuổi 40-60, nữ nhiều hơn nam. Vật lý trị liệu, tập trung cải thiện khả năng vận động của vai là biện pháp chính điều trị bệnh này.
Các bài tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe của xương
07/04/2023 16:46
Tập thể dục là liều thuốc hữu hiệu cho những người bị loãng xương, giúp làm chậm quá trình mất xương và xây dựng các cơ khỏe hơn…
Các bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả
23/03/2023 08:58
Giảm mỡ bắp tay được cho là khó khăn hơn so với việc giảm mỡ ở các bộ phận khác. Tuy nhiên, khi tập luyện một cách đều đặn và đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.
Á khoa khối A toàn quốc 'không chủ quan' dù với bài tập dễ nhất
24/07/2022 11:58
(Baonghean.vn) - Với 29,8 điểm, Nguyễn Trần Nam Khánh là thí sinh có điểm cao nhất của tỉnh Nghệ An tại Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021. Đây cũng là thí sinh Á khoa của cả nước khối A.
Phát hiện phà sắt khai thác cát trái phép, làm rõ số cát tại bãi tập kết
03/11/2021 17:49
(Baonghean.vn) - Lực lượng chức năng phát hiện 01 phương tiện phà vỏ sắt có 04 người đang tiến hành khai thác cát trái phép.
6 bài tập dành cho người mắc Covid-19
23/08/2021 10:33
Người mắc Covid-19 từ nhẹ đến trung bình được khuyến cáo nghỉ ngơi tại phòng riêng và vận động vừa sức. Các bài tập này giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn máu và thư giãn.
Bãi tập kết lốp xe cũ trên đường 8B bốc cháy ngùn ngụt
21/05/2021 20:14
(Baonghean.vn) -Do chất cháy chủ yếu là lốp cao su, ngọn lửa bùng lên dữ dội, tỏa ra nhiều khói, khí độc.
TP.Vinh: Người dân 'kêu cứu' vì bãi tập kết rác thải gây ô nhiễm nghiêm trọng
06/08/2020 10:18
(Baonghean.vn) - Người dân tại khu vực ngã tư đường Phong Định Cảng, An Dương Vương thuộc khối 15, phường Trường Thi (TP.Vinh) hiện đang phải sống chung với cảnh ô nhiễm nặng nề do bãi tập kết rác tại khu vực này...
Những bài tập ‘lạ’ của vận động viên Nghệ An
07/05/2020 20:17
(Baonghean.vn) - Trong thời điểm các giải đấu thể thao vẫn chưa thể diễn ra như dự kiến ban đầu do Covid-19, các VĐV thể thao thành tích cao Nghệ An vẫn đang nỗ lực tập luyện để chuẩn bị cho những giải đấu quan trọng trong khu vực cũng như toàn quốc sắp tới.
Sáng kiến dạy học trực tuyến không bị nghẽn mạng của giáo viên Phủ Diễn
18/04/2020 09:15
(Baonghean.vn) - Thiếu phương tiện, nghẽn mạng là những khó khăn thường gặp khi triển khai dạy học trực tuyến ở các nhà trường. Nhưng, với học sinh Diễn Châu thông qua “Phiếu bài tập Online” thì những khó khăn này đã được tháo gỡ.
HLV Park Hang-seo và trợ lý Hàn Quốc chia sẻ 'bí kíp' tập thể lực tại nhà
09/04/2020 09:46
(Baonghean.vn) - Cùng với HLV Park Hang-seo, chuyên gia thể lực Park Sung-gyun của ĐT Việt Nam đã chia sẻ “bí kíp” dành riêng cho việc tập luyện, duy trì thể lực tại nhà. Với nội dung đơn giản, dễ thực hiện và khoa học, các bài tập không chỉ hiệu quả với các cầu thủ mà còn rất hữu ích với tất cả mọi người.
Giáo viên Nghệ An đến từng nhà giao bài tập, giảng bài cho học sinh trong mùa dịch
18/02/2020 19:36
(Baonghean.vn) - Việc làm ý nghĩa này đang được những giáo viên thuộc các trường ở vùng khó, vùng sâu, vùng xa của Nghệ An triển khai và đã phần nào giúp học sinh được ôn tập thường xuyên và bổ trợ kiến thức trong kỳ nghỉ dài ngày để phòng chống bệnh Covid - 19
Xem thêm
POWERED BY
ONE
CMS
- A PRODUCT OF
NEKO