Thứ Tư, 3/7/2024

3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say

vnexpress.net• 01/09/2018 22:12

Sữa chua, chuối và bánh quy giòn là thức ăn nhẹ buổi đêm cung cấp dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon.

Bài liên quan

Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sáng

Đi bộ buổi sáng có thể mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng 1 giờ đi bộ nhanh có thể tăng tuổi thọ của bạn thêm 2 giờ.

Đọc tiếp

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Những cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Những cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ

Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ

Biện pháp đơn giản giúp người thể hàn, thể nhiệt ngủ ngon mỗi tối

Biện pháp đơn giản giúp người thể hàn, thể nhiệt ngủ ngon mỗi tối

Xem thêm Sức khỏe

Mới nhất

Đọc nhiều

3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO