Thứ Tư, 11/12/2024

Đăng nhập

3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say

vnexpress.net• 01/09/2018 22:12

Sữa chua, chuối và bánh quy giòn là thức ăn nhẹ buổi đêm cung cấp dưỡng chất giúp bạn ngủ ngon.

Bài liên quan

Bài tập nào tốt nhất để giảm mỡ bụng?

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?

Đọc tiếp

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Áp dụng quy tắc 3-2-1 để ngủ ngon

Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sáng

Tim, cơ bắp, xương của bạn sẽ khỏe hơn chỉ với việc đi bộ mỗi sáng

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

U70 chia sẻ bí quyết ngon giấc suốt đêm sau nhiều năm mất ngủ

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Bí quyết thoát mất ngủ do căng thẳng của nữ giám đốc U50

Những cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Những cách dùng nghệ tốt nhất cho sức khỏe

Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ

Dược phẩm Tâm Bình ra mắt sản phẩm mới cho người mất ngủ

Xem thêm Sức khỏe

Mới nhất

Đọc nhiều

3 món ăn vặt giúp bạn ngủ say

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO