Thứ Bảy, 6/7/2024

4 động tác chỉ trong 10 phút cho cơ bụng săn chắc

vnexpress.net• 21/08/2018 15:11

Bạn gập bụng, nghiêng eo sang trái phải, nằm trên sàn nâng chân lên cao, sẽ đốt cháy mỡ thừa phần bụng và quanh eo.

Bài liên quan

Bài tập thở giúp giảm cân, giảm mỡ thừa

Các bài tập thở là dạng bài tập chú ý hơn đến hơi thở để thúc đẩy sự thư giãn. Nghiên cứu đầy hứa hẹn cho thấy thường xuyên luyện tập các bài tập thở có thể giúp giảm cân và giảm mỡ trong cơ thể.

Đọc tiếp

5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu

5 bài tập thở tốt nhất cho người thường xuyên bị đau đầu

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh viêm phổi

Bài tập cho người bệnh hen

Bài tập cho người bệnh hen

3 bài tập tại nhà giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn

3 bài tập tại nhà giúp bạn giữ thăng bằng tốt hơn

Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?

Các bài tập tăng chiều cao có hiệu quả với người trưởng thành?

4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50

4 bài tập giúp cải thiện vóc dáng cho phụ nữ tuổi 50

Xem thêm Sức khỏe

Mới nhất

Đọc nhiều

4 động tác chỉ trong 10 phút cho cơ bụng săn chắc

Liên hệ quảng cáo

Mọi hình thức sao chép lại thông tin, hình ảnh phải được sự đồng ý bằng văn bản.
© Bản quyền thuộc về Báo Nghệ An.

POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO