5 thói quen hàng ngày có thể gây hại cho da

Chỉ rửa sạch mặt hàng ngày, không hút thuốc lá... là chưa đủ để có làn da không tì vết. 5 thói quen sau đây cũng có thể gây mụn và nếp nhăn cho da mặt bạn.

1. Nhai kẹo cao su

Kẹo cao su chắc chắn sẽ giúp loại bỏ mùi cà phê trong hơi thở hoặc hạn chế thói quen hút thuốc của bạn. Tuy nhiên, theo các bác sĩ da liễu thì thói quen này cũng có thể gây ra các nếp nhăn. Nguyên nhân là khi ăn kẹo cao su, chúng ta lặp đi lặp lại nhiều lần một chuyển động cơ trên mặt và do đó tạo ra những vết nhăn không mong muốn quanh miệng.

“Tôi tin rằng việc nhai kẹo cao su kích thích hoạt động cơ và nhiều khả năng phá vỡ mô hỗ trợ trong da, góp phần làm mất độ căng và có thể cả độ đàn hồi của da”, tiến sĩ Hema Sundaram, chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ (Mỹ) chia sẻ.

2. Điện thoại di động không sạch sẽ

Hãy nghĩ xem phần lớn thời gian điện thoại di động của bạn nằm ở đâu? Ở tận đáy của chiếc túi không lấy gì làm sạch sẽ lắm? Hay trên một mặt bàn lộn xộn? Hay là ở trong túi áo khoác đầy bụi bặm? Số lượng vi khuẩn được tìm thấy trên điện thoại di động lớn hơn rất nhiều so với con số mà bạn có thể tưởng tượng. Và do đó, ép sát điện thoại vào mặt khi trò chuyện có thể gây ra mụn và nhiễm trùng cho khu vực đường viền hàm dưới và tai bạn.

Áp điện thoại vào mặt thường xuyên dễ nhiễm trùng da. Ảnh: Thenewstribe.

Để tránh tình trạng này, hãy thường xuyên lau điện thoại bằng khăn diệt khuẩn. Hãy lưu ý rằng chiếc điện thoại di động của bạn cần được chăm sóc kỹ càng y như bàn tay bạn và bất kỳ khi nào nó chạm vào một mặt phẳng mới, lạ thì bạn đều cần phải lau sạch ngay.

3. Vỏ gối bẩn

Nếu bỗng dưng bị nổi đầy mụn trên mặt thì “thủ phạm” đầu tiên bạn nên nghi ngờ chính là vỏ gối đang dùng. Khi chúng ta ngủ, cũng giống như các cơ quan khác của cơ thể, da sẽ tự tái tạo và bổ sung dưỡng chất. Các tế bào da cũ sẽ bị loại bỏ và tế bào da mới sẽ được sản sinh.

Sự tích tụ các tế bào da chết trên gối cuối cùng sẽ gây ra tình trạng nổi mụn cho da mặt. Chính vì thế, hãy giặt vỏ gối bằng nước nóng ít nhất một lần một tuần.

4. Chu môi

Bên cạnh những hoạt chất có hại cho da mà người hút thuốc lá phải đối mặt thì hành động hút thuốc liên tục còn tạo ra một hậu quả không mong muốn khác đó là các nếp nhăn. Và tương tự thế nếu bạn dùng ống hút để uống nước. Dùng ống hút có thể giảm nguy cơ tiếp xúc với vi trùng có trên miệng lon hay miệng chai, nhưng chính hành động đó lại tạo thành những đường hằn xung quanh miệng. Vì vậy, không nên chu môi quá nhiều, dù đó là để hút thuốc hay để uống nước, vì theo thời gian, các nếp nhăn sẽ hình thành quanh miệng của bạn.

5. Tắm nước nóng quá lâu

Sau một ngày dài bận rộn thì không gì giúp chúng ta thư giãn hơn là tắm nước nóng thật lâu. Tuy nhiên, thật không may là theo các chuyên gia, sức nóng có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho lỗ chân lông. Nước nóng làm mất lớp dầu tự nhiên của da và khiến da bị khô, ngứa.

Trong một phỏng vấn vớiThe Daily Beastgần đây, tiến sĩ Megan Moore, bác sĩ da liễu đến từ Trung tâm Y khoa Montefiore (New York) cho biết: “Da của chúng ta có chứa các protein và chất béo đặc biệt tạo thành hàng rào bảo vệ, giữ độ ẩm giúp bảo vệ chúng ta khỏi môi trường khắc nghiệt bên ngoài. Không khí lạnh của mùa đông, nhiệt độ quá cao, và thường xuyên tắm nước nóng… sẽ làm mất đi khả năng bảo vệ tự nhiên của làn da”.

Theo VnExrpress - NM