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Quels aliments devriez-vous manger et éviter si vous avez les yeux secs ?
L'alimentation est essentielle pour prendre soin de vos yeux et prévenir la sécheresse oculaire. Alors, quels aliments faut-il consommer et éviter pour préserver la santé de vos yeux ?
Santé
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La meilleure façon de manger pour compléter la vitamine D chez les enfants
Bien que les sources alimentaires qui fournissent de la vitamine D ne soient pas abondantes, si vous faites attention à vos choix et savez comment manger, vous maximiserez la capacité de votre enfant à absorber la vitamine D.
Suggestions diététiques pour aider à réduire les effets nocifs du tabac
Un régime méditerranéen composé d’aliments sains et équilibrés réduira le risque d’asthme causé par le tabagisme passif.
Prévenir la sécheresse oculaire avec 4 aliments bon marché
Boire de l’eau et manger des aliments riches en antioxydants, en potassium, en zinc et en oméga sont les secrets pour garder vos yeux en bonne santé et prévenir la sécheresse oculaire.
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