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Questions et réponses
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Mises à jour sur les calories
Comment votre corps change-t-il lorsque vous arrêtez complètement de manger du sucre ?
Certains affirment que supprimer le sucre peut améliorer considérablement la santé. Mais que se passe-t-il réellement lorsqu'on arrête complètement de consommer du sucre ?
Santé
Jus de tomate et bienfaits pour la santé
Boire du jus de tomate tous les jours présente de nombreux avantages tels que la prévention du cancer, l’amélioration de la santé cardiaque et la réduction de l’inflammation.
Top 15 des aliments sains riches en vitamine A bons pour la santé
Les sources alimentaires riches en vitamine A sont assez abondantes, mais beaucoup de gens ne savent pas comment choisir les aliments les plus sains et les plus riches en vitamine A.
Pourquoi suivre un régime hypocalorique sans perdre de poids ?
Beaucoup de gens commettent l'erreur de suivre un régime en jeûnant ou en réduisant excessivement leur apport calorique. Cette méthode est non seulement inefficace, mais elle stimule également la sensation de faim.
4 bienfaits extraordinaires des légumes pour la santé
Manger plus de légumes est l'un des moyens les plus simples d'améliorer sa santé générale. Les légumes regorgent de vitamines, de minéraux et de fibres bénéfiques pour la santé.
Le chou est-il bon pour la santé ?
C'est la saison du chou. Non seulement c'est un légume nutritif, mais le chou a aussi de nombreux bienfaits pour la santé…
Que doivent manger les personnes minces pour prendre du poids rapidement ?
Ce sont des aliments riches en calories qui vous aideront à vous débarrasser de votre maigreur.
5 aliments qui font grossir rapidement pendant le Têt
February 2, 2019 07:20
(Baonghean.vn) - Après chaque fête du Têt, la balance « criera » si vous mangez trop des aliments suivants :
6 aliments indispensables si vous ne voulez pas prendre de graisse abdominale pendant le Têt
January 28, 2019 06:30
(Baonghean.vn) - Vous trouverez ci-dessous quelques aliments hypocaloriques que vous devriez manger en grande quantité pendant le Têt pour réduire la graisse du ventre de manière efficace et sûre, vous aidant à accueillir le Têt et le printemps en toute confiance.
Ne faites pas ces choses l'estomac vide
September 20, 2018 20:12
Lorsque vous avez faim, ne faites pas ces erreurs, sinon cela affectera votre digestion et sera très nocif pour votre estomac.
6 choses à ne pas boire après l'exercice
September 10, 2018 16:48
Boire beaucoup d’eau après l’exercice est essentiel pour reconstituer les fluides, mais les boissons malsaines doivent être évitées.
Les légumes sont à la fois nutritifs et excellents pour détoxifier le foie.
July 22, 2018 07:04
Les légumes et les tubercules familiers dans les repas quotidiens sont des « médicaments » efficaces pour améliorer la santé et aider à très bien détoxifier le foie.
5 types de boissons pour se rafraîchir en été et brûler les graisses rapidement
April 15, 2018 06:40
L'été est la saison idéale pour perdre du poids et se remettre en forme en bikini sexy. Privilégiez les boissons qui aident à brûler les graisses rapidement.
5 aliments qui vous aident à perdre du poids à mesure que vous en mangez
March 10, 2018 19:59
Le chou-fleur, le saumon, les pommes, le céleri et le quinoa sont faibles en calories mais riches en fibres. En consommer en grande quantité vous procurera une sensation de satiété durable sans entraîner de prise de poids, selon Bright Side.
Que doivent manger les personnes ayant du sang gras ?
January 22, 2018 17:19
Si vous avez un taux de cholestérol élevé, vous devriez commencer à le réduire dans votre alimentation.
Les employés de bureau qui souhaitent perdre du poids rapidement doivent mémoriser ces 5 méthodes
January 21, 2018 12:24
Selon les recherches, les employés de bureau présentent un taux élevé d'obésité et une prise de poids incontrôlée. Voici cinq solutions idéales pour perdre du poids.
Habitude vietnamienne à abandonner : manger des fruits juste après les repas
January 17, 2018 10:32
Beaucoup de gens pensent que manger des fruits en dessert après un repas principal les aide à mieux digérer. Mais c'est faux.
10 bienfaits étonnants de la course à pied pour la santé
January 12, 2018 16:00
Faire du jogging tôt le matin est une habitude quotidienne pour beaucoup. C'est un sport doux qui permet de profiter pleinement des bienfaits de l'exercice…
Pourquoi le yaourt aide-t-il à perdre du poids ?
January 3, 2018 10:42
Les probiotiques sont essentiellement des bactéries ou levures vivantes bénéfiques pour la santé. Souvent appelés « bonnes bactéries » ou « bactéries saines », les probiotiques contribuent non seulement à la santé intestinale, mais aussi à renforcer le système immunitaire.
5 étudiants se sont noyés alors qu'ils pêchaient ensemble
October 15, 2017 19:17
L'un des cinq enfants a glissé et est tombé, se prenant dans le fil de pêche. Les autres enfants ont alors sauté pour le sauver. Entrés dans le tourbillon, ils se sont épuisés un à un, ce qui a provoqué l'incident déchirant décrit ci-dessus.
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