comment ajouter de l'eau

Actualités mises à jour sur la façon de s'hydrater

5 fois où vous ne devriez pas boire d'eau

L'eau est essentielle à l'organisme, mais en boire n'est pas toujours bénéfique. Voici 5 cas où il ne faut pas boire d'eau, selon Bright Side.

Santé

Comment se réhydrater en faisant du sport pour avoir de l'endurance comme les joueurs U23 du Vietnam

Les athlètes doivent boire 500 ml d'eau lorsque le ballon roule et pendant le match, ils doivent boire 150 à 200 ml toutes les 15 minutes, répartis en petites gorgées.
Comment fournir de l’eau au corps par temps sec ?

(Baonghean.vn) - Boire beaucoup d'eau est l'une des choses les plus nécessaires et extrêmement importantes pour fournir suffisamment d'eau au corps, en particulier pour limiter la peau sèche et gercée par temps sec.

Quand dois-je arrêter de boire de l’eau ?

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