Samedi 6 septembre 2025
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Questions et réponses
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muscles abdominaux
Actualités abdominales
Abandonnez l'entraînement abdominal classique et remplacez-le par cette pose simple
Selon la faculté de médecine de Harvard, les abdominaux étaient autrefois considérés comme le moyen d'obtenir des abdominaux plus fermes et une taille plus fine. Cependant, la planche est aujourd'hui la référence absolue en matière d'entraînement du tronc.
Santé
L'épidémie de rougeole à Nghe An devrait se développer de manière complexe, avec un risque d'épidémie généralisée.
À l'heure actuelle, les cas de rougeole se poursuivent à Nghe An. Prévenir et combattre la rougeole est une tâche urgente.
De nombreux risques d’épidémies généralisées
(Baonghean.vn) - En 2024, Nghe An a été confrontée à de nombreuses maladies infectieuses dangereuses. Ces maladies évoluent de manière complexe et risquent de se propager à grande échelle.
Un ancien conseiller du président ukrainien met en garde contre le risque de guerre civile
(Baonghean.vn) - M. Oleg Soskin, ancien conseiller du président ukrainien Leonid Kuchma, a déclaré que l'explosion de grenade au conseil du village de Keretsky, dans la région de Transcarpathie, dans l'ouest de l'Ukraine, a signalé le début de la guerre civile en Ukraine.
La plus grande épidémie de dengue de la province risque de se déclarer
(Baonghean.vn) - La commune de Dinh Son, dans le district d'Anh Son, compte neuf villages, comptant plus de 2 000 foyers et près de 9 000 habitants. À ce jour, six villages sur neuf ont été touchés par la dengue, soit 98 cas. Il s'agit de la plus importante épidémie de dengue dans la province de Nghe An.
La catastrophe nucléaire de Zaporizhzhya plane et le risque d'une troisième guerre mondiale
VOV.VN - Alors que la Russie et l'Ukraine s'accusent mutuellement de sabotage intentionnel contre la centrale nucléaire de Zaporizhzhya, le monde s'inquiète d'une crise environnementale ainsi que du risque d'une confrontation directe entre la Russie et l'OTAN.
La source des tensions entre la Russie et la Lituanie et le risque d'une guerre entre la Russie et l'OTAN
Les tensions entre la Russie et la Lituanie menacent de plonger un pays de l’OTAN et peut-être l’ensemble de l’alliance dans un conflit militaire direct avec Moscou.
Nghe An : les temps forts du 12 novembre
DNUM_BCZBBZCACB 19:13
(Baonghean.vn) - Le Grand Festival de Solidarité a eu lieu dans de nombreuses localités ; Le Comité populaire provincial a tenu une conférence thématique en novembre ; La ville de Hanoi a soutenu Nghe An avec 1 milliard de VND pour surmonter les tempêtes et les inondations ; Nghe An a enregistré 51 cas d'infection au Covid-19 dans la matinée ; Le risque d'épidémie est très élevé ; Arrêtez toutes les activités avec de grandes foules à Nghi Loc... Voici les contenus notables du 12 novembre.
La Malaisie enregistre un nombre record d'infections au Covid-19, la Corée du Sud est confrontée au risque d'une épidémie
DNUM_BBZAHZCACB 07:33
Les autorités malaisiennes ont enregistré plus de 9 350 nouvelles infections au cours des dernières 24 heures, le niveau le plus élevé depuis le début de l'épidémie dans le pays.
Vêtue d'une robe jaune « éblouissante », Khanh Van montre ses abdos chauds à Miss Univers 2020
DNUM_AGZAFZCACB 16:26
Le deuxième jour de Miss Univers 2020, Khanh Van portait une robe jaune vif avec des fentes audacieuses qui mettaient en valeur sa charmante taille de « guêpe » sous le soleil de Floride, aux États-Unis.
Jeter des porcs morts dans la nature, risque d'épidémies généralisées
DNUM_CAZADZCACB 10:26
(Baonghean.vn) - Récemment, la peste porcine africaine a réapparu dans plusieurs localités de la province. Pour prévenir la propagation de la maladie, les localités doivent mettre en place des mesures strictes de prévention et de contrôle, notamment en détruisant les porcs infectés.
Nghe An met en garde contre le risque d'épidémie de dengue dans la ville de Hoang Mai
DNUM_AEZAHZCACA 09:14
(Baonghean.vn) - En tant qu'ancienne épidémie de dengue, actuellement avec un indice de larves et une densité de moustiques élevés, le quartier de Quynh Phuong, ville de Hoang Mai, risque une épidémie de dengue s'il n'y a pas d'intervention drastique du Comité du Parti, du gouvernement et de tous les habitants.
Risque d'épidémie de grippe aviaire H5N6 en cas d'abattage incontrôlé
DNUM_CBZACZCACA 06:59
(Baonghean.vn) - Bien que l'épidémie de grippe aviaire H5N6 soit apparue dans cinq communes du district de Quynh Luu, l'abattage de volailles sur les marchés n'est toujours pas contrôlé. Il s'agit d'un facteur de risque potentiel pour l'apparition de cette dangereuse épidémie de grippe aviaire.
Avertissement concernant le risque d'épidémie de peste porcine africaine dans les foyers frontaliers
DNUM_BAZAJZCABJ 15:02
(Baonghean.vn) - Actuellement, la peste porcine africaine se propage de manière incontrôlable dans certains villages du Laos limitrophes de la province de Nghe An. Le risque d'une épidémie dans un avenir proche est donc très élevé.
Les beautés vietnamiennes suivent la tendance de montrer leur taille et leurs abdominaux
DNUM_AHZAJZCABJ 08:29
Récemment, les beautés vietnamiennes telles que H'Hen Nie, Hoang Thuy, Chi Pu, Angela Phuong Trinh... préfèrent toutes porter des hauts courts pour mettre en valeur leur taille fine et leur ventre fort et musclé.
Risque d'éclatement de conflit dans le golfe Persique
DNUM_BJZAHZCABJ 15:27
La concentration des forces militaires dans le Golfe est telle qu'elle présente un risque élevé de conflit. C'est ce qu'a déclaré le vice-ministre russe des Affaires étrangères, Sergueï Riabkov, en commentant les déclarations américaines concernant la destruction d'un drone iranien.
Exercices pour augmenter la masse musculaire du bas-ventre
DNUM_AGZABZCABJ 06:55
Ces exercices simples vous aideront à réduire la graisse du bas du ventre et à augmenter efficacement votre masse musculaire en peu de temps.
Tieu Vy porte un bikini pour montrer ses abdos à Miss Monde
DNUM_BIZBBZCABI 09:35
La beauté vietnamienne portait un bikini violet pastel, posant avec assurance lors d'une activité en plein air dans l'après-midi du 17 novembre.
4 mouvements en seulement 10 minutes pour des abdominaux fermes
DNUM_CBZAIZCABI 15:11
Vous faites des redressements assis, inclinez votre taille vers la gauche et la droite, vous allongez sur le sol et soulevez vos jambes haut, ce qui brûlera l'excès de graisse dans l'abdomen et autour de la taille.
Exercices pour aider les hommes de plus de 40 ans à réduire leur « ventre de bière »
DNUM_CGZAGZCABI 15:09
La planche, les fentes et les redressements assis conviennent aux hommes d’âge moyen et aident à prévenir l’accumulation de graisse autour de la taille.
10 minutes par jour d'entraînement sans équipement pour des abdominaux parfaits
DNUM_AEZAFZCABI 08:14
Selon Men's Health, les exercices sur place qui se concentrent sur les muscles abdominaux aident les hommes à gagner rapidement des muscles masculins.
Exercices pour aider les hommes à se débarrasser du souci du « ventre de bière »
DNUM_CGZAEZCABI 08:54
Selon Men's Health, des mouvements familiers pratiqués à la bonne intensité aident les hommes à raffermir leurs muscles abdominaux.
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