Des pompes

Actualités liées aux pompes

Faire 40 pompes à la fois réduira le risque de maladie cardiovasculaire.

Des recherches menées aux États-Unis montrent que plus vous faites de pompes, moins vous risquez d’avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Santé

Les pompes « révèlent » votre risque de maladie cardiovasculaire

Des recherches montrent que les hommes d’âge moyen qui peuvent faire plus de 40 pompes d’affilée réduiront leur risque de maladie cardiovasculaire de 96 % par rapport à ceux qui peuvent faire moins de 10 pompes, selon Mail Online.
12 variantes de pompes pour renforcer vos bras, vos épaules et votre poitrine

Chaque jour, vous n'avez besoin de consacrer que 15 minutes à faire des pompes et les variantes ci-dessous augmenteront la force de vos bras, de vos épaules et de votre poitrine.

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Choquant : une femme de 81 ans fait 100 pompes par jour

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Un garçon de 3 ans fait 35 pompes d'affilée

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Effets inattendus lorsque les hommes font des pompes 200 fois par jour

Qu’arrive-t-il aux hommes lorsqu’ils font 200 pompes par jour ?