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Actualités sur la respiration

Les 5 meilleurs exercices de respiration pour les personnes souffrant de maux de tête fréquents

Les maux de tête peuvent entraîner des interruptions de travail et de la fatigue. Dans ce cas, vous pouvez faire des exercices de respiration simples pour aider votre corps à se détendre et à combattre rapidement le mal de tête.

Santé

Exercices pour les patients asthmatiques

L'objectif du traitement de l'asthme est d'aider les patients à bien contrôler leurs symptômes, à maintenir un fonctionnement normal et à prévenir les complications. Alors, comment les patients asthmatiques devraient-ils faire de l'exercice ?
L’Occident et la Russie peuvent-ils respirer le même air de paix ?

(Baonghean.vn) - De nombreux avis suggèrent que l'Occident devrait reconsidérer sa position et « vivre et exister en paix » avec la Russie. Or, ce qui importe avant tout à la Russie, c'est de restaurer sa puissance et son influence, et non de devenir un pays européen normal sous la férule des États-Unis.

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Une simple respiration apporte de nombreux bienfaits

Le lac de rêve de Goong dans l'automne paisible

De grands changements dans votre corps lorsque vous pratiquez des levées de jambes 20 minutes par jour

Signes que votre maison est insalubre

La santé d'un jeune footballeur thaïlandais après son sauvetage devient une priorité

L'astuce « 4-7-8 » vous aide à vous endormir en 60 secondes

Vous vous verrez dans le clip « lutter » avant de sauter du pont de 10 m

Comment respirer pour obtenir l’effet désiré ?

Perdez du poids avec la méthode de respiration profonde comme les Japonais

4 mouvements de yoga pour brûler l'excès de graisse grâce à la respiration

Les bienfaits de la respiration profonde