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6 lợi ích tuyệt vời của hạt lanh đối với sức khỏe

6 bienfaits étonnants des graines de lin pour la santé

(Baonghean.vn) - Les graines de lin contiennent non seulement des acides gras oméga-3, mais aussi des lignanes et des fibres. Ces trois composants font des graines de lin un aliment nutritif et bénéfique qui peut contribuer à réduire le cholestérol, à favoriser la santé cardiaque et à améliorer le poids. Voici les bienfaits spécifiques des graines de lin pour la santé.
Santé
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