Wednesday, September 10, 2025
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Les enfants vietnamiens sont paresseux et accros aux jeux
Une enquête de 2017 a révélé que le Vietnam est l’un des pays les moins actifs physiquement au monde.
Santé
6 habitudes qui obstruent facilement les vaisseaux sanguins et que vous devriez abandonner
(Baonghean.vn) - L'obstruction des vaisseaux sanguins et l'athérosclérose sont des causes fréquentes de maladies cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux et de mort subite. Pour prévenir ces maladies, il est essentiel d'éviter immédiatement six mauvaises habitudes qui accélèrent l'obstruction des vaisseaux sanguins.
6 conseils pour limiter la prise de poids mais peu de gens le savent
Les collations malsaines, la consommation de café ou l’utilisation de votre téléphone portable avant d’aller au lit sont les coupables silencieux qui vous font prendre du poids.
Le coupable qui vous rend sensible au sang gras
Les personnes qui restent assises longtemps, sont paresseuses, mangent beaucoup de gras, fument régulièrement, boivent de l'alcool... sont sujettes à un taux de graisses élevé dans le sang.
Solution pour les personnes qui veulent aller à la salle de sport mais qui sont paresseuses et timides
(Baonghean.vn) - Tout le monde n'a pas forcément la passion du sport. Comment surmonter l'inertie et la timidité pour avoir un corps tonique et séduisant ?
Les habitudes qui détruisent le cerveau
Vous détruisez votre cerveau avec des choses très normales et apparemment inoffensives comme le manque de sommeil, la paresse, la suralimentation, la solitude.
Rester assis pendant de longues périodes fait vieillir votre corps de 8 ans.
Une nouvelle étude révèle que rester assis 10 heures ou plus par jour raccourcit les télomères protecteurs de notre ADN, nous faisant vieillir de huit ans.
Pourquoi est-il facile de prendre du poids en hiver ?
December 5, 2016 19:19
(Baonghean.vn) - Pourquoi est-il facile de prendre du poids en hiver ? Beaucoup de gens se posent toujours la question : avec l'arrivée du froid, les efforts de perte de poids sont souvent moins efficaces. Alors, quelle en est la raison ?
5 millions de personnes meurent chaque année à cause du manque d'exercice
July 24, 2012 18:27
Jusqu’à un tiers des adultes dans le monde vivent dans un état d’inactivité physique.
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