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Dernières nouvelles concernant l'excès de graisse
Exercices pour vous aider à vous débarrasser du double menton.
Remarquez-vous un double menton lorsque vous prenez un selfie ? Vous pouvez réduire ou éliminer la graisse du menton grâce à plusieurs méthodes, allant des exercices à la chirurgie, présentées ci-dessous.
Santé
Les exercices de respiration aident à perdre du poids et à réduire l'excès de graisse.
Les exercices de respiration sont une forme d'exercice qui consiste à porter une attention particulière à sa respiration afin de favoriser la relaxation. Des recherches prometteuses montrent que la pratique régulière d'exercices de respiration peut aider à perdre du poids et de la masse grasse.
7 actions pour brûler les graisses superflues en silence pendant votre sommeil
Avant d'aller au lit, siroter une tasse de tisane ou boire un peu de jus de raisin peut également stimuler la capacité du corps à brûler les graisses en excès.
4 types de confitures du Têt vous aident à perdre du poids rapidement
(Baonghean.vn) - Les confitures contiennent souvent beaucoup de sucre, mais certaines, bien choisies, peuvent vous aider à perdre du poids efficacement… Découvrons ensemble les confitures recommandées pour le Têt qui favorisent une perte de poids rapide chez les femmes.
2 choses à faire et 5 choses à éviter si vous voulez éliminer l'excès de graisse à temps pour le Têt.
Lorsque votre poids atteint un niveau alarmant et que les méthodes de perte de poids ne donnent pas les résultats escomptés, il est temps de revoir votre mode de vie.
Le régime cétogène aide à éliminer complètement l'excès de graisse.
Réduire les glucides au minimum vous aide à perdre du poids rapidement.
5 mouvements pour vous aider à éliminer l'excès de graisse sur les côtés
L'excès de graisse sur les côtés vous fait perdre votre silhouette en sablier, ce qui vous fait manquer de confiance en vous lorsque vous portez des robes moulantes.
Sauter à la corde pendant 7 minutes aide à réduire l'excès de graisse.
October 15, 2018 14:52
Sauter à la corde permet de réduire la graisse et de tonifier les muscles aussi efficacement que les exercices cardio. Pratiquez 3 à 4 fois par semaine pour des résultats optimaux.
4 règles d'or pour réduire la graisse du ventre rapidement
July 20, 2018 08:46
Réduire sa consommation d'amidon et de sucre et pratiquer une activité physique régulière sont des principes de base pour aider à réduire l'excès de graisse autour de la taille.
6 mouvements à effectuer sur place pour vous aider à éliminer l'excès de graisse sur tout le corps
July 6, 2018 07:36
Moins de 10 minutes de jogging, combinées aux 5 styles de danse ci-dessous, suffisent pour obtenir un corps plus ferme et plus mince.
Acupression et massage pour purifier le corps et éliminer l'excès de graisse
April 16, 2018 17:52
L'acupression et le massage sont des méthodes de la médecine traditionnelle chinoise qui aident à détoxifier l'organisme et à faire fondre efficacement la graisse abdominale.
Où va la graisse quand on perd du poids ?
March 27, 2018 15:55
Beaucoup de gens pensent que l'excès de graisse perdu lors d'une perte de poids est transformé en énergie, mais en réalité, il est transformé en dioxyde de carbone et en eau.
Dix minutes d'exercice par jour suffisent pour éliminer l'excès de graisse sur tout le corps.
March 26, 2018 10:36
Consacrez 10 minutes à des exercices qui aident à brûler les graisses en excès sur tout le corps pour vous tonifier sans aller à la salle de sport.
Exercices pour éliminer l'excès de graisse des bras chez les femmes
March 19, 2018 08:52
Consacrez 10 à 15 minutes à des exercices pour raffermir les muscles de vos bras afin de pouvoir porter des vêtements sans manches en toute confiance.
La danse dynamique aide les femmes à brûler l'excès de graisse sur tout le corps.
March 16, 2018 10:10
Selon Tips Beauty, des mouvements de danse dynamiques en musique aident à maintenir la souplesse du corps, à brûler un nombre important de calories et à réduire la masse graisseuse.
4 mouvements qui brûlent les graisses plus rapidement que le jogging
March 8, 2018 11:54
Selon Men's Health, la pratique de sauts et de planches à haute intensité permet de brûler efficacement l'excès de graisse.
4 mouvements pour faire fondre la graisse du ventre pour les paresseuses
March 4, 2018 08:36
Le mouvement du pont, combiné à la marche sur la pointe des pieds, aide à brûler l'excès de graisse autour de la taille, vous offrant ainsi une taille tonique, selon Beauty Tips.
30 secondes pour perdre du ventre (pour les femmes au bureau)
March 2, 2018 17:45
Selon le magazine Women's Fitness, ce court exercice permettra de brûler les graisses excédentaires accumulées autour de la taille.
7 exercices à faire à la maison pour aider les hommes à rester souples pendant le Têt
February 14, 2018 06:54
Le coach Thanh Tung guide les hommes à travers des exercices d'étirement de 10 minutes pour améliorer leur silhouette, leur santé cardiovasculaire, leur métabolisme et réduire l'excès de graisse.
Pratiquez ces 6 mouvements et vous pourrez manger tout ce que vous voulez pendant les fêtes du Têt.
February 7, 2018 07:23
D'après le magazine Women's Fitness, il s'agit de l'exercice le plus efficace pour brûler les graisses en excès.
1 minute d'exercice par jour pour un ventre plat
December 4, 2017 06:47
D'après Health+, des exercices simples permettent de raffermir les fesses, de renforcer le système immunitaire et de tonifier les bras et les jambes.
5 exercices « secrets » pour se débarrasser de l'excès de graisse autour des fesses
September 26, 2017 14:54
Pour avoir des fesses fines, rondes et fermes, la seule solution est de pratiquer des exercices ciblés. En effet, c'est une zone où la graisse s'accumule souvent, ce qui la rend difficile à éliminer.
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