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Dernières nouvelles liées à la dépendance au tabac
Le vice-ministre de la Santé met en garde contre « une nouvelle génération de fumeurs » et des conséquences imprévisibles sur la qualité de la course
Les produits du tabac sont nocifs pour la santé et il existe désormais de plus en plus de preuves montrant que les cigarettes électroniques présentent le même risque pour la santé publique que les cigarettes ordinaires.
Santé
Les 3 étapes les plus importantes du processus d'arrêt du tabac
(Baonghean.vn) - Arrêter de fumer est un processus d'effort pour les toxicomanes, cependant si vous saisissez les 3 étapes les plus importantes, vous réussirez facilement dans le processus d'arrêt du tabac.
5 herbes pour vous aider à arrêter de fumer
La menthe poivrée, le gingembre, les clous de girofle, le gotu kola et l’huile d’onagre vous aident à réduire vos envies de cigarettes de manière efficace et sûre.
Si vous souhaitez arrêter de fumer rapidement, lisez cet article.
(Baonghean.vn) - Nettoyer la maison pour se débarrasser de l'odeur de cigarette, jeter les cendriers et les briquets, limiter l'alcool - des choses qui vous donnent facilement envie de fumer... vous aideront à rester rapidement loin de ce « démon de la santé ».
Quelles sont les 5 principales étapes du sevrage tabagique ?
(Baonghean.vn) - Une intervention visant à soutenir le sevrage tabagique ne permettra peut-être pas aux fumeurs d'arrêter immédiatement. Cependant, leur conscience, leur attitude et leur comportement évolueront certainement.
Les 5 avantages les plus évidents lorsque vous arrêtez de fumer
(Baonghean.vn) - Arrêter de fumer contribue à réduire les risques de maladies telles que les maladies cardiovasculaires, les maladies pulmonaires, l'insuffisance rénale, les infections et le cancer. De plus, arrêter de fumer contribue à améliorer la beauté du corps et à ralentir le vieillissement. Découvrons les bienfaits de l'arrêt du tabac sur notre corps.
Les habitudes qui font vieillir vite
Dans la vie, beaucoup de gens, surtout les femmes, paraissent plus âgés que leur âge réel. Cela peut être dû à de mauvaises habitudes.
Comment réduire les envies de fumer chez les personnes qui viennent d'arrêter de fumer
December 20, 2016 08:26
(Baonghean) - L'envie de fumer ne dure que 2 à 5 minutes, mais les premiers jours après l'arrêt du tabac sont considérés comme la première étape difficile qu'il faut surmonter de toutes ses forces. Alors, que faire pour supprimer cette sensation et éviter de recommencer à fumer ?
L'impact du tabac sur la santé publique
September 20, 2016 17:11
(Baonghean) - Chacun sait que fumer est nocif pour la santé. Cependant, le taux de fumeurs n'a pas diminué, mais a même augmenté en raison d'une compréhension limitée des effets nocifs spécifiques de la fumée de cigarette et d'un manque de connaissances.
Là où les femmes sont accros à la cigarette dès l'âge adulte
August 11, 2016 09:10
(Baonghean.vn) – L'ethnie Khmu, dans la région occidentale de Nghe An, a une longue tradition de tabagisme. Dans les villages khmu, en particulier, presque toutes les femmes fument.
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