Tuesday, September 30, 2025
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Actualités mises à jour liées aux siestes
La gentillesse d'une enseignante des hauts plateaux de Ky Son qui veille sur la sieste de ses élèves l'après-midi
(Baonghean.vn) - Hiver comme été, pour garder les élèves suffisamment éveillés pour continuer leurs cours de l'après-midi, un enseignant de la région montagneuse du district de Ky Son se porte volontaire pour emmener les élèves en classe, puis s'asseoir et les regarder faire la sieste.
Éducation
Le secret de la longévité est « une lumière, deux fortes, trois bonnes », tout le monde peut le faire
Le secret de la longévité réside dans nos habitudes quotidiennes.
Un « monstre femelle » en fuite d'une forêt frontalière a été menotté alors qu'il faisait une sieste
(Baonghean.vn) - Après s'être échappé et être recherché, Phong Y Bau s'est caché dans la forêt profonde près de la frontière. Bien que familier du terrain montagneux et vivant caché, Phong Y Bau a été découvert et arrêté par les autorités.
Un enfant de 2 ans est décédé tragiquement dans une voiture pendant que sa mère faisait une sieste
Aux États-Unis, une fillette de deux ans est décédée tragiquement dans une voiture garée dehors, sous le soleil brûlant, après que sa mère ait fait une sieste.
Combien de temps faut-il vraiment faire une sieste ?
La durée idéale d’une sieste peut varier de 10 à 90 minutes, selon votre travail et votre emploi du temps.
Un enfant de 3 ans décède après une sieste à l'école
Après la sieste du 10 décembre, l'institutrice de maternelle a appelé les élèves pour qu'ils se réveillent et le garçon de 3 ans a cessé de respirer pour des raisons inconnues.
Programme pour une journée saine
5-6 heures du matin est l'heure idéale pour se lever et 14 heures est l'heure idéale pour boire une tasse de thé ou de café.
Enquête sur le cas d'un jeune homme qui aurait violé une fille qui faisait une sieste seule
June 21, 2018 11:09
Pendant l'absence de ses parents, une fillette de 11 ans était seule à la maison lorsqu'un jeune homme du même quartier s'est introduit chez elle et l'a violée alors qu'elle faisait une sieste.
En entrant dans la chambre du président pour faire une sieste, le chauffeur a volé 400 millions de VND.
March 9, 2018 16:04
En entrant dans le bureau du président pour faire une sieste, Phat a découvert 400 millions de dollars d'actifs dans un tiroir, qu'il a volés et dépensés. Ses actions ont été filmées…
« Oubliant » de faire la sieste, les agriculteurs couvrent les légumes avant l'arrivée de la tempête
September 14, 2017 13:53
(Baonghean.vn) - Afin de minimiser les dégâts causés par la tempête n°10, les producteurs de légumes de la banlieue de la ville de Vinh ont « oublié » de faire la sieste, nettoyant à la hâte leurs serres et couvrant leurs légumes.
Combien de minutes est-il préférable de faire une sieste ?
March 15, 2017 14:19
Une sieste peut aider notre corps à récupérer après une mauvaise nuit de sommeil et à augmenter la productivité pendant la journée.
2 astuces pour vous réveiller sans vous sentir fatigué
January 29, 2017 15:33
Les soirées qui durent toute la nuit peuvent vous fatiguer et vous donner des maux de tête. Comment rester éveillé toute la nuit tout en restant en bonne santé ?
Les longues siestes provoquent-elles le diabète ?
August 30, 2016 15:14
Une analyse de grande envergure présentée lors de la réunion scientifique annuelle de l’American College of Cardiology (ACC) indique que les longues siestes peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque et de diabète.
Quelle heure de sommeil est bonne pour la santé ?
August 17, 2016 14:48
Le corps a besoin d’au moins 7 heures de sommeil la nuit et d’une courte sieste à midi pour assurer de l’énergie et un esprit clair.
Le premier service de sieste mobile au monde est attrayant
June 4, 2016 15:37
Pour près de 13 $ pour 45 minutes, les clients pourront faire une sieste confortable dans le camion confortable du service Nappify fondé par Kevin Pham et son frère.
Comment faire une sieste pour vivre plus longtemps ?
June 2, 2016 14:55
Les experts avertissent que de mauvaises habitudes de sieste pendant la journée provoquent une hypertension artérielle qui, si elle n’est pas traitée correctement, peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et d’autres maladies.
Combien de minutes est-il préférable de faire une sieste ?
August 22, 2015 08:53
sieste de 15 minutes
Faire une sieste de 30 minutes chaque jour est bon pour votre cœur.
March 10, 2011 09:09
Une sieste d'une durée raisonnable peut aider à réduire la tension artérielle, à réguler l'activité physique du corps, et notamment à améliorer l'activité cardiovasculaire, en particulier pour ceux qui ne dorment pas bien ou souffrent d'insomnie.
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