Samedi 6 septembre 2025
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Actualités sur la sieste
La gentillesse d'une enseignante des hauts plateaux de Ky Son qui veille sur la sieste de ses élèves
(Baonghean.vn) - Hiver comme été, pour garder les élèves suffisamment éveillés pour continuer leurs cours de l'après-midi, un enseignant du district montagneux de Ky Son se porte volontaire pour emmener les élèves en classe, puis s'asseoir et les regarder faire la sieste.
Éducation
Le secret de la longévité est « une lumière, deux fortes, trois bonnes », tout le monde peut le faire
Le secret de la longévité réside dans nos habitudes quotidiennes.
Un « monstre femelle » en fuite d'une forêt frontalière a été menotté alors qu'il faisait une sieste
(Baonghean.vn) - Après s'être échappé et être recherché, Phong Y Bau s'est caché dans la forêt profonde près de la frontière. Bien qu'il connaisse bien le terrain montagneux et vive caché, les autorités ont découvert son lieu de résidence et l'ont arrêté.
Un enfant de 2 ans est décédé tragiquement dans une voiture pendant que sa mère faisait une sieste
Aux États-Unis, une fillette de deux ans est décédée tragiquement dans une voiture garée dehors sous la chaleur après que sa mère ait fait une sieste.
Combien de temps faut-il vraiment faire une sieste ?
La durée idéale d’une sieste peut varier de 10 à 90 minutes, selon votre travail et votre emploi du temps.
Un enfant de 3 ans décède après une sieste à l'école
Après la sieste du 10 décembre, l'institutrice de maternelle a appelé les élèves pour qu'ils se réveillent et le garçon de 3 ans a cessé de respirer pour des raisons inconnues.
Programme pour une journée saine
5-6 heures du matin est l'heure idéale pour se lever et 14 heures est l'heure idéale pour prendre une tasse de thé ou de café.
Enquête sur le cas d'un jeune homme violant une fille qui faisait une sieste seule
DNUM_CBZAGZCABI 11:09
Pendant que ses parents étaient absents, une fillette de 11 ans était seule à la maison lorsqu'un jeune homme du même quartier s'est introduit chez elle et l'a violée alors qu'elle faisait une sieste.
Entrer dans la chambre du président pour faire une sieste et voler 400 millions de VND
DNUM_AJZADZCABI 16:04
En entrant dans le bureau du président pour faire une sieste, Phat a découvert 400 millions de dollars d'actifs dans un tiroir. Il les a volés et dépensés. Ses actions ont été filmées…
« Oubliant » de faire la sieste, les agriculteurs couvrent les légumes avant l'arrivée de la tempête
DNUM_BEZAJZCABH 13:53
(Baonghean.vn) - Afin de minimiser les dégâts causés par la tempête n°10, les producteurs de légumes de la banlieue de la ville de Vinh ont « oublié » de faire une sieste, se précipitant pour nettoyer leurs serres et couvrir leurs légumes.
Combien de minutes est-il préférable de faire une sieste ?
DNUM_BFZADZCABH 14:19
Une sieste peut aider notre corps à récupérer après une mauvaise nuit de sommeil et à augmenter la productivité pendant la journée.
2 conseils pour vous aider à vous réveiller sans vous sentir fatigué
DNUM_CJZABZCABH 15:33
Les soirées qui durent toute la nuit peuvent vous fatiguer et vous donner des maux de tête. Comment rester éveillé toute la nuit tout en restant en bonne santé ?
Les longues siestes provoquent-elles le diabète ?
DNUM_DAZAIZCABG 15:14
Une analyse de grande envergure présentée lors de la réunion scientifique annuelle de l’American College of Cardiology (ACC) suggère que les longues siestes peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque et de diabète.
Quelle heure de sommeil est bonne pour la santé ?
DNUM_BHZAIZCABG 14:48
Le corps a besoin d’au moins 7 heures de sommeil la nuit et d’une courte sieste à midi pour assurer de l’énergie et un esprit clair.
Le premier service de sieste mobile au monde est attrayant
DNUM_AEZAGZCABG 15:37
Pour près de 13 $ pour 45 minutes, les clients peuvent faire une sieste confortable dans le camion confortable du service Nappify fondé par Kevin Pham et son frère.
Comment faire une sieste pour vivre plus longtemps ?
DNUM_ACZAGZCABG 14:55
Les experts avertissent que de mauvaises habitudes de sieste pendant la journée provoquent une hypertension artérielle qui, si elle n’est pas traitée correctement, peut entraîner un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque et d’autres maladies.
Combien de minutes est-il préférable de faire une sieste ?
DNUM_CCZAIZCABF 08:53
sieste de 15 minutes
Faire une sieste de 30 minutes chaque jour est bon pour votre cœur.
DNUM_BAZADZCABB 09:09
Une sieste d'une durée raisonnable peut aider à réduire la tension artérielle, à réguler l'activité physique du corps, et surtout à améliorer l'activité cardiovasculaire, surtout pour ceux qui ne dorment pas bien ou souffrent d'insomnie.
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