Monday, September 29, 2025

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Actualités sur le jeûne

5 thực phẩm cần hạn chế và những món nên ăn để sống khỏe, sống thọ

5 aliments à limiter et à consommer pour vivre longtemps et en bonne santé

Selon les experts, le régime idéal pour prolonger la vie est principalement végétalien, consistant à manger moins de fruits et plus de légumes, à manger des haricots, des noix, du poisson, etc. Le jeûne en toute sécurité contribue également à la longévité.

Le jeûne intermittent augmente le risque de calculs biliaires

Le jeûne intermittent est une méthode de perte de poids privilégiée par de nombreuses personnes aujourd'hui. Cependant, manger à des heures irrégulières et jeûner peut augmenter le risque de calculs biliaires.
Mademoiselle H'Hen Niê révèle le secret pour perdre du poids sans jeûne

Mademoiselle H'Hen Niê ne saute pas de repas lorsqu'elle perd du poids mais les divise en plusieurs repas par jour, en mangeant un peu à chaque fois.

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