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Santé

En dormant moins de 6 heures par jour, vous risquez de faire face à 7 problèmes de santé

(Baonghean.vn) - Vous devez vous rappeler que dormir 7 à 9 heures par nuit est le moyen le plus efficace de restaurer la santé mentale et physique... Donc, si vous ne dormez que moins de 6 heures par jour, comment votre santé sera-t-elle affectée ?
Secousses oculaires : un problème de santé à ne pas ignorer

(Baonghean.vn) - Beaucoup de gens croient encore que les tremblements des paupières sont le signe d'un trouble inhabituel ou spirituel. Cependant, les médecins affirment que cela peut être un signe avant-coureur d'un problème médical. Si vous remarquez des tremblements anormaux des paupières, ne les ignorez pas, mais soyez prudent, car vous pourriez souffrir de l'un des problèmes de santé suivants.

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