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Dernières nouvelles liées à la vitamine B12
6 symptômes qui montrent que votre corps manque de vitamines et doit être complété immédiatement
(Baonghean.vn) - La carence en vitamines provoque de nombreux problèmes de santé tels que la fatigue, l'anxiété, l'engourdissement des mains et des pieds, la sensibilité aux virus... Vous trouverez ci-dessous 6 signes avant-coureurs indiquant que votre corps manque de vitamines que vous devez connaître pour compléter correctement.
Santé
10 aliments riches en vitamine B12 pour renforcer l'immunité
Les aliments riches en vitamine B12 sont importants pour le fonctionnement de l’organisme, nécessaires à la fabrication des globules rouges et au maintien des fonctions cérébrales.
4 causes inattendues de cheveux gris prématurés
Les cheveux grisonnants ou argentés sont considérés comme un signe normal de vieillissement. Cela se produit lorsque notre corps cesse de produire de la mélanine. Le vieillissement fait partie intégrante de la vie.
Signes avant-coureurs d'une carence en vitamine B12
Si votre corps est toujours fatigué, votre langue est enflée, vos articulations vous font mal, vos membres sont engourdis et vous démangent... vous devriez prendre un supplément de vitamine B12 car un manque de ce micronutriment provoquera des lésions cérébrales, des pertes de mémoire, des accidents vasculaires cérébraux...
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