Cách sắp xếp thời gian học tập và làm việc phù hợp với hoàn cảnh của mỗi người chính là một trong những chìa khóa giúp họ thành công trong cuộc sống.
Việc tranh luận nên dành thời gian học tập hay làm việc vào ban ngày hay ban đêm luôn là đề tài muôn thuở được nhiều người quan tâm. Theo tờ ExamTime, ở mỗi phía dù là ngày hay đêm đều có những mặt thuận lợi có thể sẽ phù hợp với hoàn cảnh và tính cách của bạn.
Học tập và làm việc vào ban ngày
1. Sau khi tận hưởng giấc ngủ ngon, bạn sẽ có đầy đủ năng lượng cũng như khả năng tập trung cho ngày tiếp theo.
2. Xã hội thường vận hành theo quy tắc “làm ngày ngủ đêm” vì vậy đây chính là một lý do bạn nên dành thời gian học tập và làm việc vào ban ngày. Bạn có thể dễ dàng để giao tiếp, kết nối với bạn bè hoặc giáo viên để nhờ họ giải đáp những thắc mắc.
3. Ánh sáng tự nhiên vào ban ngày sẽ có lợi cho đôi mắt của bạn hơn so với ánh sáng nhân tạo do đèn và các thiết bị chiếu sáng khác. Ánh sáng nhân tạo làm nhức mắt và có thể ảnh hưởng đến nhịp điệu giấc ngủ tự nhiên của chúng ta.
4. Một số sinh viên thường cảm thấy tỉnh táo nhất vào buổi sáng, một số khác thì lại thích làm "cú đêm". Hãy xem xét đâu là thời điểm bộ não bạn hoạt động ở công suất cao nhất và lập kế hoạch học tập vào thời điểm đó.
Học tập và làm việc vào ban đêm
1. Mọi người thường hoạt động sôi nổi và dồn hết công suất trong ngày thì khi đêm buông xuống lại là khoảng thời gian mà bạn có thể học tập và làm việc trong một bầu không khí tĩnh lặng và thanh thảnh.
2. Nếu bạn có công việc làm thêm vào buổi chiều thì cần đi học vào buổi sáng. Một lớp học buổi tối làm bạn kiệt sức, nhưng có thể giúp bạn hoàn thành công việc hôm sau tốt và nhịp nhàng hơn.
3. Tất cả mọi địa điểm, từ căn phòng, đến thư viện, hiệu sách đều yên tĩnh hơn vào ban đêm.
4. Khi đêm xuống, bạn ít bị các nhân tố bên ngoài gây mất tập trung. Hầu hết bạn bè, gia đình, đồng nghiệp của bạn lúc này đã chìm vào giấc ngủ nên các mạng xã hội cũng sẽ hoạt động ít hơn.
Tóm lại, có rất nhiều lý do để mỗi người lựa chọn khoảng thời gian tốt nhất để học tập và làm việc cho mình. Điều quan trọng chính là nó có phù hợp với hoàn cảnh cá nhân của bạn hay không, chính vì lẽ đó nên khái niệm “khung thời gian lý tưởng nhất” thực sự không tồn tại.
(Baonghean.vn) - Với những thay đổi lớn về cả mặt nhân sự, lẫn chiến thuật, Câu lạc bộ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đang quyết tâm hoàn thiện mình để hướng đến thứ hạng cao, tại mùa giải 2023.
(Baonghean.vn) - Trên đường Đào Tấn, những di tích lịch sử như Hào thành, cửa Tả, cửa Hữu… cùng hệ thống bảo tàng còn nguyên đó. Nhưng nay, khi các cơ sở kinh doanh dày thêm, đặc biệt, khi phố ăn đêm được biết đến như một trung tâm ẩm thực thì “nét cổ xưa trong lòng phố thị” đã có phần suy giảm.
(Baonghean.vn) - Sau Tết Nguyên đán Quý Mão, nhu cầu đi lại tăng cao khiến nhiều hãng xe khách tại Nghệ An "cháy vé", chưa kể dịp này nhiều nhà xe cũng đồng loạt tăng giá khiến người dân gặp khó khăn.
(Baonghean.vn) - Đẩy mạnh thực hiện Đề án 06 của Chính phủ, Phòng Quản lý Xuất nhập cảnh Công an tỉnh Nghệ An đã đưa vào sử dụng có hiệu quả Chương trình tiếp nhận, quản lý tờ khai điện tử đề nghị cấp hộ chiếu phổ thông trên nền Internet.
(Baonghean.vn) - Đúng như Nguyễn Phú nói, những người đàn bà vùng núi đã ám ảnh tâm trí anh. Nhân vật Chua trong truyện là một trong số đó, vừa chân thực vừa hư ảnh, bước từ những giấc mơ của Nguyễn Phú ra với cuộc đời.
(Baonghean.vn) - Lễ phát động dự kiến được tổ chức vào ngày 04/02/2022, tại thành phố Vinh, với sự tham gia của đông đảo các đại biểu Trung ương, địa phương và các doanh nghiệp, nhà hảo tâm đã có nhiều đóng góp cho công tác an sinh xã hội trên địa bàn tỉnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Tại V.League 2022 Sông Lam Nghệ An không thể giành chiến thắng trước Câu lạc bộ SHB Đà Nẵng (1 hòa và 1 thua). Vậy ở mùa giải mới, đối thủ ở trận ra quân của đội bóng xứ Nghệ đang mạnh lên hay yếu đi?
(Baonghean.vn) - UBND tỉnh họp phiên thường kỳ tháng 1/2023; Miền núi cao Nghệ An nhiệt độ hạ thấp xuống 1 độ C; Chỉ số giá tiêu dùng tháng 1 tăng từ nhu cầu chi tiêu dịp Tết Nguyên đán 2023… là những thông tin nổi bật ngày 30/1
(Baonghean) - Để chỉnh trang đô thị và đảm bảo an toàn cho người dân, Nghệ An đã và đang từng bước ngầm hóa hệ thống cáp viễn thông và lưới điện. Tuy vậy còn nhiều khó khăn trong quá trình thực hiện.
(Baonghean.vn) - Sáng nay (30/1), Đoàn công tác Bộ CHQS tỉnh do đồng chí Đại tá Đinh Bạt Văn -Phó Chỉ huy trưởng, Tham mưu trưởng Bộ CHQS tỉnh làm trưởng đoàn đã tiến hành kiểm tra công tác chuẩn bị cho Lễ giao nhận quân năm 2023 tại huyện Thanh Chương.
(Baonghean.vn) -Đó là một trong những nội dung Báo cáo của Tổ công tác 2416 (Tổ công tác được UBND tỉnh thành lập tại Quyết định số 2416/QĐ-UBND đẩy mạnh cải cách hành chính, cải thiện môi trường đầu tư kinh doanh và hợp tác đầu tư nước ngoài) về nhiệm vụ trọng tâm tháng 2/2023.
(Baonghean.vn) - Tại phiên họp thường kỳ tháng 1/2023, UBND tỉnh đã thống nhất thông qua đề nghị xây dựng Nghị quyết của HĐND tỉnh quy định chính sách hỗ trợ cho chủ rừng để thực hiện công tác quản lý, bảo vệ rừng trên địa bàn tỉnh Nghệ An.
(Baonghean.vn) - Cựu Thủ tướng Anh Boris Johnson trong một bộ phim tài liệu đã nói về cuộc trò chuyện của ông với Tổng thống Nga Vladimir Putin trước khi nổ ra chiến dịch quân sự đặc biệt ở Ukraine, báo Telegraph của Anh viết.
(Baonghean.vn) - Chủ tịch UBND tỉnh Nguyễn Đức Trung yêu cầu các cấp, các ngành của Nghệ An cần nhìn nhận đúng tình hình thực tế, quyết tâm cao hơn, nỗ lực lớn hơn, hành động quyết liệt hơn, cùng nhau gánh vác và chia sẻ trách nhiệm để hoàn thành các mục tiêu, chỉ tiêu đề ra.
(Baonghean.vn) - Hưởng ứng “Tết trồng cây đời đời nhớ ơn Bác Hồ”, sáng 30/01 (tức mùng 9 Tết), Văn phòng Đoàn đại biểu Quốc hội và HĐND tỉnh đã tổ chức trồng cây đầu Xuân năm mới Quý Mão tại Khu mộ bà Hoàng Thị Loan - thân mẫu Chủ tịch Hồ Chí Minh.
(Baonghean.vn) - Tồn tại qua hàng trăm năm, cây sui Diên Tràng không chỉ độc đáo bởi kích thước khổng lồ, mà còn là chứng tích đặc biệt gắn liền với lịch sử hoạt động của Tỉnh ủy Nghệ An những năm đầu mới thành lập.
(Baonghean.vn) - Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài gần 2 tuần, học sinh Nghệ An nói riêng đã trở lại trường học để bắt đầu học kỳ mới. Thời điểm này, việc duy trì nề nếp học tập cũng đã được các nhà trường quan tâm, hạn chế cao nhất tình trạng học sinh bỏ học nhất là ở vùng cao.
(Baonghean.vn) - Những ngày cuối tháng 1/2023, vùng miền núi cao Nghệ An nhiệt độ liên tục hạ thấp đến 1 độ C, gây rét đậm, rét hại. Trước tình hình thời tiết diễn biến phức tạp, người dân, chính quyền các địa phương chủ động các phương án phòng, chống rét, hạn chế các ảnh hưởng xấu.
(Baonghean.vn) - Mùa giải V-League 2023 sắp khởi tranh lượt đi với khá nhiều điểm đáng chú ý như mỗi đội bóng được đăng ký một cầu thủ nước ngoài gốc Việt mà chưa cần có quốc tịch, bên cạnh 3 ngoại binh như thông lệ; thi đấu vòng tròn một lượt rồi căn cứ vào kết quả để phân tốp....
(Baonghean.vn) - Bảo mật được xem là ưu tiên hàng đầu của các tổ chức, doanh nghiệp đang phát triển và vận hành nền tảng số trong việc phân bổ nguồn vốn công nghệ thông tin (CNTT).
(Baonghean.vn) - Tháng 1/2023 trùng với Tết Nguyên đán, nhu cầu chi tiêu, mua sắm của người dân trên địa bàn Nghệ An tăng cao; chỉ số giá tiêu dùng CPI tăng 0,77% so với tháng trước, tăng 3,81% so với cùng kỳ năm trước.
(Baonghean.vn) - Sáng 30/1, đồng chí Nguyễn Đức Trung - Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh Nghệ An chủ trì phiên họp thường kỳ tháng 1/2023 của UBND tỉnh.
(Baonghean.vn) - Dịp Tết Quý Mão 2023, nhiều sản phẩm OCOP của Nghệ An đã được người tiêu dùng quan tâm lựa chọn; như cam Đồng Thành, cam Xã Đoài, tảo xoắn Hoàng Mai, rượu đông trùng hạ thảo, tương, nước mắm, trà sen, nấm, kể cả hàng mây, tre đan….
Theo các chuyên gia, những thành công trong năm 2022 tạo niềm tin cho năm 2023 phát triển một cách vững chắc, phấn đấu đạt được mục tiêu đã đề ra trên tinh thần khẩn trương ngay từ ngày làm việc đầu tiên.
Chủ tịch Ủy ban Đối ngoại của Duma Quốc gia (tức Hạ viện Nga) – ông Leonid Slutsky ngày 29/1 cho rằng, NATO đang leo thang cuộc chạy đua vũ trang không phải vì hòa bình hay các cuộc đàm phán mà để tiếp tục đấu tranh địa chính trị chống lại Nga.
